2026-04-28T10:00:52+00:00https://hloubkova-hygiena.cz/Martina Králováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martina-kralova/Vojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/Vojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/Anežka Kolářováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/anezka-kolarova/Matěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/Filip Kašparhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/filip-kaspar/Jakub Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/jakub-novotny/Martin Šimekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martin-simek/Klára Žídkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/klara-zidkova/Eva Kovaříkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/eva-kovarikova/

Naučte se správně používat GC Tooth Mousse pro efektivní remineralizaci zubů u dětí a dospělých. Praktický průvodce aplikací, prevencí kazů a důležitými varními doporučeními.

2026-04-28T10:00:52+00:002026-04-28T10:00:52+00:00Ústní hygienaMatěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/

Zjistěte, proč vzniká zubní kámen u dětí, jak ho poznat a jak jej bezpečně odstranit. Praktický průvodce pro rodiče k prevenci a péči o dětský úsměv.

2026-04-27T09:37:29+00:002026-04-27T09:37:29+00:00Zdraví a péče o dětiAnežka Kolářováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/anezka-kolarova/

Hledáte nejlepší způsob, jak získat bílé zuby? Srovnáváme profesionální bělení, domácí metody a keramické zuby. Zjistěte, co funguje a co je nebezpečné.

2026-04-26T10:02:54+00:002026-04-26T10:02:54+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/

Zjistěte, jak může jóga a správné dýchání pomoci v boji proti zubnímu plaku. Praktický průvodce kombinací wellness a dentální hygieny pro zdravější dásně.

2026-04-25T09:49:34+00:002026-04-25T09:49:34+00:00Zdraví a wellnessFilip Kašparhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/filip-kaspar/

Plný průvodce rekonstrukcí chrupu: od implantátů a korunek až po hojení a údržbu. Zjistěte, co očekávat, jaké jsou rizika a jak vybrat správnou metodu pro váš úsměv.

2026-04-24T09:55:47+00:002026-04-24T09:55:47+00:00Zdraví a stomatologieMartin Šimekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martin-simek/

Snímací rovnátka nemusí znamenat konec pohodlného sociálního života. a tipy, jak s alignery zvládat rande, jídlo v restauraci a udržet si sebevědomí.

2026-04-23T09:41:27+00:002026-04-23T09:41:27+00:00Zdraví a životní stylAnežka Kolářováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/anezka-kolarova/

Zjistěte, proč je dentální hygiena klíčová pro zdraví vašich zubů a celého těla. Odstraňte zubní kámen a předejděte zánětům dásní profesionálním čištěním.

2026-04-22T10:05:50+00:002026-04-22T10:05:50+00:00Ústní hygienaKlára Žídkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/klara-zidkova/

Chcete vědět, jak správně jíst s neviditelnou rovnátkou? Praktické tipy, co pít, jak čistit alignery a jak předejít kazu zubů během léčby.

2026-04-21T10:08:47+00:002026-04-21T10:08:47+00:00Kosmetická stomatologieMatěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/

Zjistěte, jak mohou veneers zuby změnit nejen váš vzhled, ale i sebevědomí a kvalitu života. Detailní srovnání keramiky, kompozitů a průvodce péčí.

2026-04-20T09:45:20+00:002026-04-20T09:45:20+00:00Kosmetická stomatologieEva Kovaříkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/eva-kovarikova/

Zjistěte, jak dlouho skutečně vydrží kompozitní výplně a fazety, co ovlivňuje jejich životnost a jaké chyby v péči mohou vést k jejich předčasnému zničení.

2026-04-19T10:22:47+00:002026-04-19T10:22:47+00:00Kosmetická stomatologieEva Kovaříkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/eva-kovarikova/

Zjistěte, proč je sonický kartáček efektivnější než klasický, jak funguje technologie mikrobublinek a jak správně čistit zuby pro zdravá dásně bez podráždění.

2026-04-18T09:40:50+00:002026-04-18T09:40:50+00:00Ústní hygienaKlára Žídkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/klara-zidkova/

Zjistěte, které typy zubů nejvíce trpí s přibývajícím věkem a jaký vliv mají recese dásní a úbytek skloviny na vaše zubní zdraví v pozdějším věku.

2026-04-17T09:49:07+00:002026-04-17T09:49:07+00:00Zdraví a stomatologieMatěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/

Zjistěte, proč jsou Curaprox kartáčky s Curen vlákny revolucí v péči o zuby. Porovnání modelů, správná technika čištění a tipy pro zdravé dásně.

2026-04-14T09:57:20+00:002026-04-14T09:57:20+00:00Ústní hygienaMartin Šimekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martin-simek/

Chcete mít čistý úsměv bez skvrn od kávy a tabáku? Dozvímejte se, jak funguje pískování zubů, zda je bezpečné pro sklovinu a jak udržet výsledky dlouho.

2026-04-13T09:59:27+00:002026-04-13T09:59:27+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/

Zjistěte, proč praská zubní sklovina, jaké jsou hlavní příčiny od eroze po bruxismus a jak můžete své zuby efektivně chránit před drolením a citlivostí.

2026-04-12T09:51:47+00:002026-04-12T09:51:47+00:00Zdraví a stomatologieFilip Kašparhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/filip-kaspar/

Zjistěte, jak správně pečovat o zuby po bělení, aby vám bílý úsměv vydržel co nejdéle. Praktické rady k bílé dietě, výběru pasty a prevenci citlivosti.

2026-04-11T09:44:11+00:002026-04-11T09:44:11+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/

Zjistěte, jak si rychle a bez bolesti zvyknout na nové umělé zuby. Praktické tipy pro jídlo, mluvení a správnou péči o protézu pro snadnou adaptaci.

2026-04-10T10:17:42+00:002026-04-10T10:17:42+00:00Zdraví a stomatologieEva Kovaříkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/eva-kovarikova/

Koupit si dentální zrcátko je malý krok k velkému zdraví. Naučte se, jak pomocí tohoto jednoduchého nástroje kontrolovat zuby doma a včas odhalit kazy.

2026-04-09T09:38:28+00:002026-04-09T09:38:28+00:00Ústní hygienaEva Kovaříkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/eva-kovarikova/

Cítíte nepříjemný tlak v zubech? Zjistěte, zda je příčinou rýma, špatně sedící kompozitní fazety, stres nebo zánět, a dozvějte se, jak si ulevit a kdy vyhledat lékaře.

2026-04-08T09:43:54+00:002026-04-08T09:43:54+00:00Kosmetická stomatologieKlára Žídkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/klara-zidkova/

Zjistěte, co všechno odstraní dentální hygiena. Od zubního kamene přes pigmentace z kávy až po bakteriální plak a záněty dásní. Kompletní průvodce procesem.

2026-04-06T09:46:54+00:002026-04-06T09:46:54+00:00Ústní hygienaVojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/

Chcete dokonalý americký úsměv? Zjistěte, jak funguje broušení zubů, v čem se liší vinyry a jaké jsou rizika i ceny kosmetické stomatologie v roce 2026.

2026-04-05T09:53:10+00:002026-04-05T09:53:10+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/

Praktický průvodce nošením gumiček na rovnátka. a jak zvládnout bolest, správnou výměnu a hygienu pro perfektní výsledky v ortodoncii.

2026-04-04T09:47:56+00:002026-04-04T09:47:56+00:00Zdraví a stomatologieVojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/

2026-04-03T23:32:02+00:002026-04-03T23:32:02+00:00Zdraví a stomatologieKlára Žídkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/klara-zidkova/

Poradíme vám, jak zvládnout bolest a zánět zubu bez nutnosti ihned sahání po antibiotikách. Zjistěte efektivní domácí metody a prevenci.

2026-04-01T09:38:25+00:002026-04-01T09:38:25+00:00Zdraví a stomatologieMartin Šimekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martin-simek/

Porozumění ultrazvukovému čištění zubů pomáhá zbavit se obav z bolesti a nákladů. Článek odpovídá na klíčové otázky ohledně funkce, ceny a prevence zánětů.

2026-03-31T09:37:03+00:002026-03-31T09:37:03+00:00Zdraví a stomatologieKlára Žídkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/klara-zidkova/

Objevte efektivní způsoby, jak rychle ulevit od zubní bolesti pomocí domácích metod i léků, a zjistěte, kdy je nutná návštěva pohotovosti.

2026-03-29T09:43:10+00:002026-03-29T09:43:10+00:00Zdraví a stomatologieAnežka Kolářováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/anezka-kolarova/

Přesný průvodce tím, co vystudovat na dentální hygienistku v ČR. Zjistěte, jaké jsou možnosti na středních zdravotnických školách, co se učíte a jak získat licenci.

2026-03-27T09:47:59+00:002026-03-27T09:47:59+00:00Zdraví a stomatologieVojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/

Parodontitida ničí kost kolem zubů a může vést ke ztrátě zubů. Léčba začíná kyretáží zubů - odstraněním zubního kamene pod dásní. Co dělat, když krvácí dásně, a jak zabránit návratu?

2026-03-24T09:48:37+00:002026-03-24T09:48:37+00:00Zdraví a stomatologieAnežka Kolářováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/anezka-kolarova/

Zubní kámen u dětí je běžný problém, který lze efektivně předcházet správnou ústní hygienou. Zjistěte, jak ho odstranit, co dělat doma a kdy navštívit hygienika.

2026-03-23T09:39:53+00:002026-03-23T09:39:53+00:00Zdraví a péče o zubyFilip Kašparhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/filip-kaspar/

Rozdíl v ceně mezi kompozitními a porcelánovými fasetami je významný - kompozit je levnější, ale trvá jen pár let, porcelán je drahší, ale trvá 15-20 let. Zjistěte, která volba vám skutečně vyhovuje.

2026-03-22T09:44:08+00:002026-03-22T09:44:08+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/

Mrtvý zub bolí ne proto, že je živý, ale protože kolem něj vzniká infekce. Zjisti, proč to bolí, co dělat, když to přestane, a jak se vyhnout vážným komplikacím.

2026-03-21T09:38:42+00:002026-03-21T09:38:42+00:00Zdraví a stomatologieAnežka Kolářováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/anezka-kolarova/

Endodoncie je záchranná léčba pro zub s infikovaným nervem. Umožňuje zachránit zub, který by jinak musel být vyjmut. Příznaky zahrnují trvající bolest, ztmavení zubu nebo oteklou dásen. Není to kosmetická procedura - je to léčba infekce.

2026-03-20T09:47:00+00:002026-03-20T09:47:00+00:00Zdraví a stomatologieMartin Šimekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martin-simek/

Curaprox kartáčky jsou navržené pro jemnou, ale účinnou péči o zuby. S až 5 500 štětinami a speciálním materiálem Curet®, odstraňují plak bez poškozování dásní. Zjistěte, jak je správně používat a proč je mnoho stomatologů doporučuje.

2026-03-19T09:33:23+00:002026-03-19T09:33:23+00:00Ústní hygienaKlára Žídkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/klara-zidkova/

Rovnátka nejen zlepšují vzhled úsměvu, ale hlavně opravují špatné kousání, které může způsobovat bolesti čelisti, problémy s trávením a poškozování zubů. Zjistěte, jak náprava může změnit vaše každodenní životní prostředí.

2026-03-18T09:35:39+00:002026-03-18T09:35:39+00:00Zdraví a stomatologieVojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/

Rovnátka nejen opravují zuby - mění i to, jak kousnete, žvýkáte a trávíte jídlo. Nesprávné sevření může způsobovat bolesti hlavy, problémy s trávením a únavu. Zjistěte, jak ortodontie ovlivňuje vaše celkové zdraví.

2026-03-18T09:35:39+00:002026-03-18T09:35:39+00:00Zdraví a stomatologieMatěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/

Gumičky na rovnátka jsou klíčové pro správné zarovnání čelistí a vytvoření skutečně dokonalého úsměvu. Zjistěte, jak je správně používat, jaké typy existují a co se stane, když je nebudete nosit.

2026-03-17T09:37:38+00:002026-03-17T09:37:38+00:00Zdraví a stomatologieMartina Králováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martina-kralova/

Zubní pohotovost v Praze je k dispozici 24 hodin denně, ale ne každá bolest vyžaduje nouzovou péči. Zjistěte, kdy je opravdu čas jít na pohotovost, co vás čeká při návštěvě a jak se chovat, než se dostanete na lékaře.

2026-03-16T09:43:52+00:002026-03-16T09:43:52+00:00Zdraví a stomatologieVojtěch Chvátalhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-chvatal/

Nasazovací zuby nejsou jen o vzhledu. Jsou to praktické řešení, když už nejíte, mluvíte nebo se smějete jako dřív. Zjistěte, kdy je čas na náhradu, a jak se vyhnout čekání, až bude příliš pozdě.

2026-03-15T09:34:53+00:002026-03-15T09:34:53+00:00Zdraví a stomatologieMartina Králováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/martina-kralova/

Fazety na zuby jsou jednoduchý způsob, jak zlepšit vzhled úsměvu a získat sebevědomí. Bez drátů, bez dlouhého léčení - jen krásnější zuby za pár návštěvami. Více než 60 % lidí v Česku po fazetách přestalo se skrývat při smíchu.

2026-03-14T09:53:36+00:002026-03-14T09:53:36+00:00Kosmetická stomatologieJakub Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/jakub-novotny/

Fazety na zuby jsou tenké keramické obaly, které překrývají estetické vady zubů - skvrny, štěrbiny nebo nepravidelné tvary. Nejsou náhradou za ortodontii, ale rychlým způsobem, jak získat přirozený a dokonalý úsměv bez nošení drátků.

2026-03-12T09:41:54+00:002026-03-12T09:41:54+00:00Kosmetická stomatologieMatěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/

Fixní rovnátka nejen vyrovnávají zuby - mění sebevědomí. Zjistěte, jak se lidé změnili po léčbě ortodončními zařízeními, a proč se sebevědomí nevrátí, když rovnátka odstraníte.

2026-03-11T09:38:52+00:002026-03-11T09:38:52+00:00Zdraví a stomatologieVojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/

Ztratili jste zub nebo máte poškozené zuby? Zubeční fazety mohou být řešením místo odstranění zubu. Víte, jak fungují, kolik stojí a kdy je vhodné je použít? Zjistěte vše o keramických a kompozitních fazetách, jejich výhodách a péči.

2026-03-10T09:46:12+00:002026-03-10T09:46:12+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/

Nalepovací zuby mohou obnovit úsměv, ale jen pokud jsou správně používány. V tomto článku najdete nejčastější chyby, které lidé dělají, a jak jim přesně vyhnout, aby neohrozili své zdraví.

2026-03-09T09:38:50+00:002026-03-09T09:38:50+00:00Zdraví a stomatologieMatěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/

Jak dlouho se hojí kost po vytržení zubu? Odpověď není jednoduchá. Záleží na věku, zdraví a zvyklostech. Zjistěte, kdy je nejlepší čas pro implantaci a jak předcházet ztrátě kosti.

2026-03-08T09:48:32+00:002026-03-08T09:48:32+00:00Zdraví a stomatologieFilip Kašparhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/filip-kaspar/

Bělení zubů bělicími pásckami obvykle vydrží 3-6 měsíců, ale můžete ho prodloužit až na rok změnou návyků - například přestanete-li kouřit, pije-li přes slámku a čistíte si zuby hned po jídle.

2026-03-07T09:43:02+00:002026-03-07T09:43:02+00:00Kosmetická stomatologieVojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/

Jak se správně starat o keramická rovnátka: denní postup, co se má vyhýbat, jak čistit a co dělat, když se rovnátko odlepí. Praktický návod pro nositele, kteří chtějí získat krásný úsměv bez kariés a skvrn.

2026-03-05T09:42:59+00:002026-03-05T09:42:59+00:00Zdraví a stomatologieVojtěch Slavíčekhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/vojtech-slavicek/

Sonický kartáček na zuby funguje pomocí rychlých vibrací, které odstraňují plak i z těžko dostupných míst. Efektivnější než běžné kartáčky, vhodný i pro citlivé dásně a děti. Stačí dvě minuty denně.

2026-03-03T09:40:06+00:002026-03-03T09:40:06+00:00Ústní hygienaEva Kovaříkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/eva-kovarikova/

Genová terapie nabízí revoluční přístup k opravě křivých zubů u dětí - bez drátů a extrakcí. Zjistěte, jak funguje, kdo je kandidátem a proč je to lepší než klasická ortodoncie.

2026-03-02T09:50:55+00:002026-03-02T09:50:55+00:00Zdraví a stomatologieMatěj Novotnýhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/matej-novotny/

Díra v zubu není jen estetický problém - je to infekce, která se rychle šíří. Zjistěte, jak ji opravit, když se objeví, a jak ji předcházet. Plomba, korunka nebo fazety? Víte, co je pro vaši situaci nejlepší volba?

2026-03-01T09:36:57+00:002026-03-01T09:36:57+00:00Zdraví a stomatologieEva Kovaříkováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/eva-kovarikova/

Poškozená sklovina na kompozitních fazetách vypadá jako matná plocha, trhlina nebo změna barvy. Není to jen estetický problém - může vést k kariés pod fasetou. Zjistěte, jak poznat poškození a jak ho předcházet.

2026-02-28T09:32:44+00:002026-02-28T09:32:44+00:00Kosmetická stomatologieAnežka Kolářováhttps://hloubkova-hygiena.cz/author/anezka-kolarova/