Zdraví a stomatologie – vše, co potřebujete vědět
Chcete, aby vaše zuby vypadaly dobře a vydržely dlouho? Přinášíme jednoduché tipy, které můžete začít používat hned. Nemusíte být odborník, stačí pár základních kroků a máte zdravý úsměv.
Jak pečovat o zuby každý den
Největší rozdíl dělá pravidelnost. Ráno i večer si vyčistěte zuby kartáčkem s fluoridem alespoň dvě minuty. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky, protože kartáček nedosáhne do všech spár.
Vyhněte se cukrovinkám mezi hlavními jídly – i malé množství cukru může podpořit růst bakterií. Když máte chuť na něco sladkého, zvolte ovoce nebo jogurt bez přidaného cukru.
Nezapomeňte na ústní vodu. Není to zázrak, ale pomůže snížit množství plaketu a osvěží dech. Vyberte si vodu bez alkoholu, aby neobtěžovala sliznici.
Zirkonové korunky – co očekávat
Rozmysleli jste se pořídit zirkonovou korunku? To je dobrý krok – materiál je pevný, vypadá jako přírodní zub a dobře se integruje s dásní. Jak ale dlouho vydrží?
Životnost zirkonových korunek závisí na několika faktorech: správné připravení zubu, kvalitní lepidlo a vaše ústní návyky. Pokud budete pravidelně navštěvovat zubaře a čistit zuby šetrně, korunka vám může sloužit 10 až 15 let.
Údržba je jednoduchá. Stejně jako u vlastních zubů, čistěte korunku kartáčkem a nití. Vyhněte se kousání tvrdých předmětů – např. ledu nebo tužek – aby nedošlo k poškození.
Porovnáním s kovovými nebo keramickými korunkami zjistíte, že zirkon je lehčí a méně náchylný k prasknutí. Navíc má přirozenou barvu, takže není třeba žádné speciální bělící ošetření.
Chcete-li maximalizovat trvanlivost, plánujte kontrolní návštěvy alespoň jednou za půl roku. Zubař tak může rychle zachytit případné problémy a korunku včas opravit nebo vyměnit.
Takže pokud přemýšlíte o investici do zdraví úst, zirkonová korunka je solidní volba. Důležité je ale nezapomenout na každodenní péči a pravidelný dohled odborníka.
Na našem webu najdete další články o ústní hygieně, prevenci kazu a novinkách ve stomatologii. Vše je napsáno jednoduše, aby vám to pomohlo žít s krásným a zdravým úsměvem.
Kdy se chodí na zubní pohotovost v Praze?
Zubní pohotovost v Praze je k dispozici 24 hodin denně, ale ne každá bolest vyžaduje nouzovou péči. Zjistěte, kdy je opravdu čas jít na pohotovost, co vás čeká při návštěvě a jak se chovat, než se dostanete na lékaře.
Číst více
Nasazovací zuby: Jak poznat, kdy je potřebujete
Nasazovací zuby nejsou jen o vzhledu. Jsou to praktické řešení, když už nejíte, mluvíte nebo se smějete jako dřív. Zjistěte, kdy je čas na náhradu, a jak se vyhnout čekání, až bude příliš pozdě.
Číst více
Jak fixní rovnátka ovlivňují vaše sebevědomí: skutečný vliv na sebevědomí a kvalitu života
Fixní rovnátka nejen vyrovnávají zuby - mění sebevědomí. Zjistěte, jak se lidé změnili po léčbě ortodončními zařízeními, a proč se sebevědomí nevrátí, když rovnátka odstraníte.
Číst více
Jak se vyhnout běžným chybám při používání nalepovacích zubů
Nalepovací zuby mohou obnovit úsměv, ale jen pokud jsou správně používány. V tomto článku najdete nejčastější chyby, které lidé dělají, a jak jim přesně vyhnout, aby neohrozili své zdraví.
Číst více
Jak dlouho se hojí kost po vytržení zubů? Všechno, co potřebujete vědět
Jak dlouho se hojí kost po vytržení zubu? Odpověď není jednoduchá. Záleží na věku, zdraví a zvyklostech. Zjistěte, kdy je nejlepší čas pro implantaci a jak předcházet ztrátě kosti.
Číst více
Jak se starat o rovnátka: praktický průvodce pro nositele keramických rovnátek
Jak se správně starat o keramická rovnátka: denní postup, co se má vyhýbat, jak čistit a co dělat, když se rovnátko odlepí. Praktický návod pro nositele, kteří chtějí získat krásný úsměv bez kariés a skvrn.
Číst více
Křivé zuby: jak genová terapie může napravit špatný náležitý případ
Genová terapie nabízí revoluční přístup k opravě křivých zubů u dětí - bez drátů a extrakcí. Zjistěte, jak funguje, kdo je kandidátem a proč je to lepší než klasická ortodoncie.
Číst více
Jak si opravit díru v zubu? Praktický průvodce pro dospělé
Díra v zubu není jen estetický problém - je to infekce, která se rychle šíří. Zjistěte, jak ji opravit, když se objeví, a jak ji předcházet. Plomba, korunka nebo fazety? Víte, co je pro vaši situaci nejlepší volba?
Číst více
Kam jít v Praze na zubní pohotovost? Přehled nejspolehlivějších míst
Zjistěte, kam jít v Praze na zubní pohotovost, když vás náhle zastihne bolest. Přehled nejspolehlivějších klinik, ceny, co dělat při ztrátě zubu a jak se vyhnout falešným pohotovostem.
Číst více
Jak rovnátka mohou ovlivnit váš spánek: skrytý vliv na dech, bolesti hlavy a kvalitu odpočinku
Rovnátka nejen zarovnávají zuby - mohou výrazně zlepšit váš spánek, snížit chrápatí a bolesti hlavy. Více než 40 % lidí s vadami čelisti trpí spánkovou apnoe, kterou lze často korigovat ortodontickou léčbou.
Číst více