Zdraví a stomatologie – vše, co potřebujete vědět
Chcete, aby vaše zuby vypadaly dobře a vydržely dlouho? Přinášíme jednoduché tipy, které můžete začít používat hned. Nemusíte být odborník, stačí pár základních kroků a máte zdravý úsměv.
Jak pečovat o zuby každý den
Největší rozdíl dělá pravidelnost. Ráno i večer si vyčistěte zuby kartáčkem s fluoridem alespoň dvě minuty. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky, protože kartáček nedosáhne do všech spár.
Vyhněte se cukrovinkám mezi hlavními jídly – i malé množství cukru může podpořit růst bakterií. Když máte chuť na něco sladkého, zvolte ovoce nebo jogurt bez přidaného cukru.
Nezapomeňte na ústní vodu. Není to zázrak, ale pomůže snížit množství plaketu a osvěží dech. Vyberte si vodu bez alkoholu, aby neobtěžovala sliznici.
Zirkonové korunky – co očekávat
Rozmysleli jste se pořídit zirkonovou korunku? To je dobrý krok – materiál je pevný, vypadá jako přírodní zub a dobře se integruje s dásní. Jak ale dlouho vydrží?
Životnost zirkonových korunek závisí na několika faktorech: správné připravení zubu, kvalitní lepidlo a vaše ústní návyky. Pokud budete pravidelně navštěvovat zubaře a čistit zuby šetrně, korunka vám může sloužit 10 až 15 let.
Údržba je jednoduchá. Stejně jako u vlastních zubů, čistěte korunku kartáčkem a nití. Vyhněte se kousání tvrdých předmětů – např. ledu nebo tužek – aby nedošlo k poškození.
Porovnáním s kovovými nebo keramickými korunkami zjistíte, že zirkon je lehčí a méně náchylný k prasknutí. Navíc má přirozenou barvu, takže není třeba žádné speciální bělící ošetření.
Chcete-li maximalizovat trvanlivost, plánujte kontrolní návštěvy alespoň jednou za půl roku. Zubař tak může rychle zachytit případné problémy a korunku včas opravit nebo vyměnit.
Takže pokud přemýšlíte o investici do zdraví úst, zirkonová korunka je solidní volba. Důležité je ale nezapomenout na každodenní péči a pravidelný dohled odborníka.
Na našem webu najdete další články o ústní hygieně, prevenci kazu a novinkách ve stomatologii. Vše je napsáno jednoduše, aby vám to pomohlo žít s krásným a zdravým úsměvem.
Jak zvládnout bolest předních zubů: Rychlé a účinné tipy
Bolest předních zubů je ostrá a omezující. Zjistěte, proč to bolí, jak ulevit hned a kdy musíte jít k zubaři. Rychlé a účinné tipy pro každodenní situace.
Číst více
Jak zubní implantáty změnily stomatologii: Od nechutných zubních protéz k trvalému řešení
Zubní implantáty převratně změnily stomatologii - nahradily nekomfortní protézy trvalým a přirozeným řešením. Dnes umožňují jíst, mluvit a smát bez obav a zachovávají kost čelisti.
Číst více
Jak postavení zubů ovlivňuje vaši osobnost
Postavení zubů ovlivňuje nejen váš úsměv, ale i vaši osobnost, sebevědomí a sociální chování. Zjistěte, jak se zuby promítají do vašeho života a co s tím můžete dělat.
Číst více
Jak poznat, že mi roste moudrak? Příznaky, které nelze ignorovat
Bolest předních zubů nemusí být jen kariés nebo citlivost. Často je příčinou rostoucí moudrak, který tlačí na zuby. Zjistěte, jaké příznaky hovoří o moudraku a co dělat, abyste předešli trvalému poškození.
Číst více
Co se dělá s mezizubním kázem? Jak ho léčit a jak ho zabránit
Mezizubní kaz se často nevyskytuje včas, protože je neviditelný a nebolí. Jak ho lékař rozpozná, jak se léčí a co můžeš dělat doma, abys ho zabránil - všechno, co potřebuješ vědět.
Číst více
Jak poznat bolest osmice? Příznaky, příčiny a co dělat, když bolí přední zuby
Bolest předních zubů nemusí být způsobena kávem nebo citlivostí. Často je příčinou osmice, která roste špatně a tlačí na sousední zuby. Zjistěte, jak poznat, že to je osmice, a co dělat, abyste předešli vážnějším problémům.
Číst více
Jak praskliny na zubech ovlivňují váš úsměv a co s nimi dělat
Praskliny na zubech mohou narušit váš úsměv i způsobit bolest a infekci. Zjistěte, jak je rozpoznat, co s nimi dělat a jak jim předcházet, abyste si udrželi jistotu v úsměvu.
Číst více
Co dělat po nanesení plomby? Praktické rady pro bezpečnou péči o zub
Po nanesení plomby je důležité dodržovat základní pravidla péče - nežvýkat, vyhýbat se barvivům a pravidelně kontrolovat zub. Záleží na tom, jak dlouho vám plomba vydrží a jestli nebudete mít bolesti. I keramické fazety potřebují pečlivou péči.
Číst více
Jak fixní rovnátka ovlivňují vaši každodenní rutinu
Fixní rovnátka změní vaši každodenní rutinu - od jídel a čištění zubů po spánek a sociální interakce. Zjistěte, jak se přizpůsobit a proč je to stojí za to.
Číst více
Názvy jednotlivých zubů a jejich vliv na naše stravování
Názvy jednotlivých zubů a jejich funkce ovlivňují, jak dobře zpracováváte potravu. Řezáky, křivé a čelistní zuby každý svou úlohou zajišťují efektivní žvýkání - bez nich hrozí problémy s trávením a výživou.
Číst více