Dětská zubní péče: Co potřebujete vědět

Když se staráte o úsměv svých dětí, nejdůležitější je začít co nejdříve. I pokud se ještě narodil, už můžete začít čistit dásně měkkým hadříčkem. To připraví ústní dutinu na první zubky a pomůže předejít bakteriím.

Základní pravidla každodenní péče

Jakmile se objeví první mléčný zub, vyberte dětskou kartáček s měkkými štětinami. Kartáčujte zuby dvakrát denně – ráno a před spaním. Používejte pastu s fluoridem (méně než 1000 ppm) a nikdy nechte dítě samotné s pastou, aby si nepolknulo příliš mnoho.

Fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko kazu. Pokud máte vodu bez fluoridu, doplňte ji fluoridovou ústní vodou nebo sprejem. Nezapomeňte také na čistění jazyka – pomáhá snižovat zápach a bakterie.

Drátky a mezizubní kartáčky jsou zbytečné, dokud dítě nemá dostatečně velké zuby. Místo toho můžete použít čistý hadříček nebo měkký prst k jemnému odstranění zbytků jídla mezi zuby.

Co dělat při růstu zubů a první návštěvě zubaře

Růst prvních zubů bývá často doprovázen bolestí dásní. Nabídněte chladný obklad nebo speciální kousátko, které zmírní nepohodlí. Vyhněte se sladkým nápojům a častému cucání prstu – to může podpořit problémy s krkem a zuby.

První kontrolní návštěvu naplánujte kolem 12. měsíce věku, nebo kdykoli se objeví první zub. Zubař zkontroluje, jestli se zuby vyvíjejí normálně, a poradí, jak dál pečovat. Důležitá je i včasná aplikace fluoridových gelů, pokud to doporučí odborník.

Jakmile se objeví další zuby, nezapomínejte na řádné čištění i mezi nimi. Když dítě začne jíst pevnější jídla, ujistěte se, že žvýká zcela a nežvýká příliš rychle – to pomáhá posilovat čelist a zuby.

Výživa hraje klíčovou roli. Zahrňte do stravy mléčné výrobky, zeleninu a ovoce bohaté na vápník a vitamín D. Omezte sladkosti, zejména ty lepkavé, které se rády přichytí na zuby a podporují vznik kazu.

Pravidelná ústní hygiena a návštěvy dentisty jsou nejlepším způsobem, jak předejít bolestem a zbytečným zákrokům. Při každé návštěvě se můžete ptát na nové tipy a případné změny ve stravování či návycích.

Všechny tyto jednoduché kroky vám pomohou vybudovat zdravý úsměv, který vydrží až do dospělosti. Stačí být konzistentní, věnovat několik minut denně péči a sledovat, jak se zuby dítěte rozvíjejí.