Mezery mezi zuby – co to je a jak s nimi zacházet

Všimli jste si, že mezi některými zuby máte mezery? Nejste sami. Tento problém může být jen kosmetický, ale často ukazuje i na jiné potíže. V tomto článku vám vysvětlíme, proč mezery vznikají, jak je můžete opravit a jak na ně pečovat, aby vám nezpůsobovaly další starosti.

Proč vznikají mezery mezi zuby?

Nejčastějšími důvody jsou špatná postavení čelistí, ztráta mléčných zubů nebo nadměrný růst zubů. Pokud máte přední zuby zúžené a zadní široké, vzniká mezera už během růstu. Dále může pomoci i zlozvyk jako šťouchání jazykem nebo špatná dentální hygiena, která způsobí posun zubů.

Další faktory jsou genetika a věk. Lidé, kteří mají v rodině podobný problém, mají vyšší šanci na mezery. S přibývajícím věkem může docházet k úbytku kostní hmoty a zuby se tak mohou mírně posunout.

Jak na mezery mezi zuby – praktické tipy

Nejjednodušším řešením je ortodontická léčba. Fixní rovnátka, snímatelná rovnátek nebo průhledné alignery (např. Invisalign) dokážou mezery uzavřít během několika měsíců až let. Váš zubní lékař vám poradí, která metoda je pro vás nejlepší.

Pokud nechcete rovnátek, můžete zkusit retenční dráty nebo menší aparatury, které fungují jako mostky a zatlačují zuby dohromady. Pro mírné mezery stačí i dentální lamináty nebo fazety – rychlé kosmetické řešení, ale nezapomínejte na pravidelnou hygienu.

Každodenní péče je klíčová. Používejte mezizubní kartáček nebo dentální nit, abyste odstranili plak i mezi zuby. To nejen pomáhá udržet mezery čisté, ale také zabraňuje vzniku zubního kazu a zánětů dásní.

Výživa hraje roli – omezte tvrdé cukry a kyselé nápoje, které mohou oslabit sklovinu a zhoršit mezery. Místo toho zařaďte do jídelníčku mléčné výrobky, zeleninu a ovoce, které posilují zuby.

Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. Profesionální čištění, kontrola postavení zubů a případná úprava léčby zajistí, že mezery neporostou dalším problémům.

Na závěr: mezery mezi zuby nejsou konečná věc. S vhodným přístupem – od ortodoncie po správnou hygienu – můžete dosáhnout rovného a zdravého úsměvu. Začněte tím, že se objednáte na kontrolu a proberete s odborníkem, co je pro vás nejlepší.