Profesionální dentální péče – co potřebujete vědět

Chcete mít zuby pevné, bílé a bez bolesti? Stačí vědět, co vám dentální odborník může nabídnout a jak se starat o ústní zdraví mezi jednotlivými návštěvami. V tomhle článku vám přiblížíme nejčastější zákroky a jednoduché tipy, které můžete použít hned doma.

Nejčastější profesionální zákroky

Kyretáž zubů – jde o důkladné vyčistití pod dásní a odstranění zubního kamene. Pomáhá předcházet parodontóze a zlepšuje celkový stav ústní dutiny. Proceduru provádí dentální hygienistka v pohodlném prostředí a po ní obvykle necítíte žádnou bolest.

Pískování zubů je další metoda, která odstraňuje skvrny a plak pomocí jemného abrazivního prášku. Je to rychlé, efektivní a bezpečné, pokud se provádí pod dohledem odborníka. Ideální volba, když chcete viditelně čistší a bílý úsměv.

Bělení zubů – ať už v praxi nebo doma s profesionálními sady, bělení zubů může proměnit váš úsměv během několika týdnů. Důležité je dodržet doporučený postup a po zákroku se vyhýbat tmavým nápojům, které by mohly skvrny znovu vytvořit.

Rovnátka a fasety – pokud máte křivé zuby, moderní ortodontické řešení (fixní, snímací nebo průhledná rovnátka) může změnit tvar úsměvu i funkci kousání. Fasety pak doplní estetický výsledek a zakryjí drobné nedokonalosti.

Jak pečovat o zuby mezi návštěvami zubaře

Základní pravidlo: čistěte si zuby dvakrát denně kvalitním kartáčkem – například Curaprox nebo sonickým modelom. Důkladně čistěte i mezizubní prostory pomocí zubní nitě nebo mezizubních kartáčků. To je nejjednodušší způsob, jak předcházet tvorbě kamene a zánětům dásní.

Nezapomeňte na fluoridové pasty nebo ústní vodu, která posiluje sklovinu a snižuje riziko kazu. Pokud máte citlivé zuby, vyberte si pastu speciálně pro citlivost – pomůže zmírnit nepříjemné pocity po profesionálním ošetření.

Strava hraje velkou roli: omezte sladkosti, kyselé nápoje a časté svačování. Místo toho zvolte ovoce, zeleninu a ořechy, které podporují zdraví dásní a zubní skloviny. Vodu pijte po jídle, pomůže vyplavit zbytky cukru.

Jednou za šest až osm týdnů si naplánujte kontrolu u zubaře. Pravidelná prohlídka odhalí problémy dříve, než se projeví bolestí, a umožní rychlý zásah – ať už jde o vyčištění, opravu nebo úpravu léčby.

Všechny tyto tipy vám pomohou maximalizovat benefity profesionální dentální péče a udržet úsměv krásný i zdravý. Nečekejte, až se objeví bolest – začněte jednat už dnes a udělejte z ústní hygieny součást každodenního života.