Rovnatka péče – Jak na to snadno a efektivně

Máte rovnátka a chcete, aby vám vydržela bez problémů? Pečovat o ně není těžké, když znáte základní pravidla. V tomto článku vám ukážu, co dělat každý den, jak řešit časté potíže a na co si dát pozor během návštěvy zubaře.

Každodenní údržba rovnátek

Nejdůležitější je čistota. Používejte měkký zubní kartáček a speciální mezizubní kartáčky, které se vejdou mezi drátky. Kartáček si dejte pod úhlem 45 stupňů a jemně čistěte všechny plochy – i ty za drátky.

Nezapomeňte na zubní nit. Klasická nit projít mezi drátky těžko jde, takže pořiďte nit s držadlem nebo speciální pásku na ortodontické nitě. Pokud máte plastové krytky, vezměte si také malé kartáčky na čištění krytků.

Vyplachujte ústa teplou vodou s ústní vodou bez alkoholu. To pomáhá odstranit zbytky jídla a snižuje riziko zubního kazu. Ideal je vypláchnout ústa po každém jídle, ale alespoň jednou po večeři to udělejte.

Jídlo může být velkým nepřítelem. Vyhněte se tvrdým věcem jako jsou ořechy, tvrdé bonbóny nebo lepenka. Lepí se na drátky a mohou je poškodit. Když si chcete něco křupavého, raději kousněte na straně, kde drátky nejsou, nebo si jídlo nejprve rozkouskejte.

Co dělat při problémech

Bolest je častá, hlavně první dny po úpravě. Většinou odezní během dvou až tří dnů. Pokud bolest přetrvává, zkuste studený obklad na tvář a vyhněte se extrémně horkým nebo studeným nápojům.

Uvolněné drátky? Nenechávejte je ležet. Můžete je zlehka zatlačit zpátky pomocí ortodontického pinzety (pokud ji máte) nebo po telefonu domluvte rychlou kontrolu u zubaře. Nesnažte se drátky tahat silou, může to způsobit poškození zubu.

Jestli se vám přilepí jídlo mezi drátky a nemůžete to dostat, použijte speciální mezizubní kartáček nebo nit s držadlem. Můžete také použít vodní flosser – to je zařízení, které vyfukuje proud vody a pomáhá vyloučit zbytky jídla.

Každou dvě až tři měsíce máte kontrolu u ortodontisty. Na této návštěně se drátky napínají a zkouší se, jestli všechno funguje. Přijďte včas, protože zmeškání termínu může prodloužit celou léčbu.

Jedna z nejčastějších otázek: „Mohu si vyčistit rovnátka zubní pastou se skvrnami?“. Ano, můžete, ale volte pastu s fluoridem a bez abrazivních částic, které by mohly drátky poškrábat.

Na konci dne si ještě jednou zkontrolujte, že jsou drátky pevně na svém místě a že nic nebrání vašemu úsměvu. Krátká kontrola před spaním vám může ušetřit návštěvu zubaře.

Pečovat o rovnátka není žádná věda. Stačí pár jednoduchých kroků – čistit, vyplachovat, vyhýbat se tvrdému jídlu a reagovat na bolest. Díky tomu budou vaše rovnátka fungovat správně a úsměv bude krásný. Hodně štěstí na cestě k rovnějším zubům!