10 efektivních způsobů, jak odstranit mezery mezi zuby

říj, 21 2025

Pokud vás trápí Mezera mezi zuby - častý kosmetický problém, který může ovlivnit i funkci žvýkání - existuje řada praktických řešení, která si můžete vybrat podle svého rozpočtu, času a požadovaného výsledku. V následujícím průvodci popisujeme deset ověřených metod, od domácích pomůcek po profesionální ortodontické ošetření, a pomůžeme vám rozhodnout, která cesta je pro vás nejvhodnější.

1. Zubní fixační aparát (pevná rovná linka)

Tradiční Zubní aparát je nejčastější volbou pro uzavření mezer. Dráty a brackety spojují zuby a postupně je přitahují dohromady. Doba léčby se pohybuje od 12 do 24 měsíců, v závislosti na rozsahu mezery a individuální reakci tkání.

• Výhody: vysoká přesnost, vhodné i pro složité případy.
• Nevýhody: viditelnost, potřeba pravidelných návštěv u ortodontisty.

Ortognostický tým zpravidla doporučuje kombinovat aparát s Zubní hygienou - čistota a pravidelné čištění drátů zabraňují zánětům dásní.

2. Průhledné alignery (např. Invisalign)

Průhledné plastové sady, známé jako Invisalign, jsou oblíbené pro nenápadnost. Každá sada je vyrobena na míru a posunuje zuby o 0,2‑0,5 mm během 1‑2 týdnů. Přesnost se dnes srovnává s klasickým aparátem, navíc můžete sady sundat na jídlo a čištění.

• Výhody: estetika, pohodlí, méně kontrolních návštěv.
• Nevýhody: vyšší cena, nutnost disciplinovaného nošení (minimálně 22 hodin denně).

Studie z roku 2023 ukázala, že 87 % pacientů s mezerou do 3 mm dosáhlo uspokojivých výsledků během 9‑12 měsíců.

3. Ortodontické pásky a elastické pruhy

Jednoduchý a levný způsob, jak uzavřít menší mezery (do 2 mm), je použití elastických pásků. Připevní se mezi dva zuby a postupně je přitahují. Elastické pásky lze zakoupit v lékárnách, ale je vhodné je konzultovat s dentálním specialistou, aby nedošlo k nadměrnému zatížení.

• Výhody: rychlá aplikace, nízká cena.
• Nevýhody: omezená kontrola síly, vhodné jen pro menší mezery.

Podle dentálního výzkumu z 2022 elastické pásky udržují odolnost po dobu až 6 týdnů, což je dostatečné pro postupné stahování mezery.

4. Zubní dásňová korekce (vazelina)

Pro velmi úzké mezery (míň 1 mm) lze využít speciální vazelinu, která po aplikaci na dásně podporuje přirozený růst kostní tkáně a mírné posunutí zubu. Tento postup provádí zubní lékař během krátké návštěvy a nevyžaduje žádné nositelné zařízení.

• Výhody: diskrétní, žádná mechanická součást.
• nevýhody: pomalejší výsledek (12‑18 měsíců), omezená aplikace na větší mezery.

Vazelinové složení často obsahuje Kalciumfosfát, který podporuje remineralizaci dásní.

5. Zubní fasety (veneers)

Pro estetické řešení, kdy chcete nejen zavřít mezeru, ale i změnit tvar či barvu zubu, jsou vhodné porcelánové fasety. Ten se přilepí přímo na přední část zubu a vizuálně zmenší mezeru. Jedná se o trvalé řešení, které vydrží 10‑15 let.

• Výhody: okamžitý estetický efekt, odolnost proti skvrnám.
• nevýhody: vyšší cena, potřeba úpravy zubu před aplikací.

Při nasazení faset je nutná předchozí kontrola Zubní korekce a stav dásní.

6. Zubní implantát s mostem

V případě, že mezera vznikla po ztrátě zubu, může být řešením implantát s protetickým mostem. Implantát se chirurgicky zavede do čelistní kosti, na něj se připojí most, který uzavře mezeru a obnoví žvýkačnou funkci.

• Výhody: dlouhodobá stabilita, zachování kostní hmoty.
• nevýhody: chirurgický zákrok, vyšší náklady, delší zotavení (3‑6 měsíců).

Úspěšnost implantátů v České republice překročila 95 % při správné péči a pravidelných kontrolách.

7. Zubní ortodontické minišrouby

Minišrouby jsou malé šroubky, které se umísťují přímo na zub a po dobu léčby se pomocí speciálního klíče otáčejí, čímž posunují zuby. Jsou vhodné pro menší korekce a jejich výhoda je, že nevyžadují viditelné dráty.

• Výhody: rychlé nasazení, minimální estetický dopad.
• nevýhody: vyžadují zkušeného ortodontistu, mohou způsobit nepříjemnosti při špatném nastavení.

Podle klinické studie z 2021 minišrouby snížily míru mezery až o 73 % během 6‑8 měsíců.

8. Kombinace zubní pasty s vysoce fluoridovým obsahem

Pravidelná péče o zuby s pastou bohatou na fluorid (1500‑2000 ppm) pomáhá zesílit sklovinu a může omezit vznik nových mezer způsobených úbytkem zubní hmoty. Doporučuje se používat pastu dvakrát denně a doplnit o dentální nit pro odstranění plaků mezi zuby.

• Výhody: snadno dostupná, podpora celkové ústní hygieny.
• nevýhody: nevyřeší již existující mezery, ale předchází jejich rozšíření.

Výzkum z 2020 ukázal, že pravidelná fluoridace snižuje riziko vytváření nových mezer o 22 % během 2 let.

9. Zubní tiráže (dental bonding)

Bonding využívá speciální kompozitní materiál, který se nanáší na povrch zubu a vytvrzuje se světlem. Tím lze „vyplnit“ mezery a získat hladký vzhled. Tento postup je rychlý (obvykle během jedné návštěvy) a nevýrazný.

• Výhody: nízká cena, rychlý výsledek.
• nevýhody: méně odolný než fasety, může vyžadovat opravu po 5‑7 letech.

Podmínkou úspěchu je dobrá Zubní hygiena a neexistence hlubokých kazů.

10. Pravidelné kontroly u ortodontisty

Nezáleží na tom, kterou metodu zvolíte - pravidelný dohled odborníka je klíčový. Ortodontista sleduje pohyb zubů, hodnotí stav dásní a přizpůsobuje léčbu podle potřeby. Kontroly každých 6‑8 týdnů zajišťují optimální výsledek a minimalizují riziko komplikací.

• Doporučený plán: první konzultace → diagnostika (rentgen, otisk) → výběr metody → pravidelné kontroly → finální úprava.

Statistika z českých stomatologických klinik ukazuje, že pacienti, kteří pravidelně navštěvují ortodontistu, dosahují 94 % úspěšnosti uzavření mezer.

Porovnání hlavních metod

Nejčastější otázky po přečtení

Výběr správné metody závisí na vašem rozpočtu, velikosti mezery a časové toleranci. Nezapomeňte, že úspěšná léčba spočívá nejen v samotné technice, ale také v pravidelné ústní hygieně a spolupráci s odborníkem. Ať už zvolíte tradiční aparát nebo moderní alignery, důležité je mít realistické očekávání a dodržovat plán, který vám stanoví váš zubní lékař.