Stomatologie a dentální péče: Jak na zdravý úsměv každý den

Chcete mít úsměv, který vypadá dobře a přitom je opravdu zdravý? Stačí pár jednoduchých kroků a pár vědomostí o tom, co stomatologie a dentální péče obnáší. Tady najdete praktické rady, které můžete použít hned po přečtení.

Co zahrnuje dentální péče?

První pravidlo je čistota. Kartáček a zubní pasta jsou základ, ale samotný kartáček musí být měkký a měnit ho každé tři měsíce. Když s kartáčkem pracujete, nezapomínejte i na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky odstraňují plak, který se tam běžně hromadí.

Dále je důležitý pravidelný kontrolní výlet k zubaři. Ideální interval je každých šest měsíců, ale pokud máte citlivé dásně nebo historií kazů, domluvte si častější návštěvy. Zubař může odhalit problémy, které sami nevidíte, a předcházet tak větším zásahům.

Nezanedbávejte i stravu. Cukr je hlavní nepřítel zubního kazu, protože bakterie ho přeměňují na kyselinu. Omezte sladkosti a místo toho sáhněte po syrové zelenině, sýru nebo oříšcích – pomáhají neutralizovat kyseliny a posilují zuby.

Estetické fazety – na co si dát pozor

Jedním z častých dotazů jsou estetické fazety. Pokud uvažujete o změně vzhledu zubů, je dobré znát celý proces. Fazety jsou tenké keramické pláty, které se leptají na přední část zubu a mění jeho barvu i tvar.

Před zákrokem si nechcete udělat jenom povrchní představu. Zeptejte se zubaře na konzultaci, kde vám ukáže, jak bude výsledek vypadat na modelu. Důležité je zjistit, jestli jsou vaše zuby dostatečně silné a zda nevyžadují předběžnou úpravu, například odřezání skloviny.Proces samotné aplikace trvá obvykle dva až tři návštěvy. První se připraví zuby, druhá se vyrobí a vyzkouší fazety v laboratoři, a třetí se přilepí a upraví konečný vzhled. Celý zákrok by měl být bezbolestný, ale může se objevit mírná citlivost během několika dnů.

Nezapomeňte, že fazety nejsou trvalé. Pokud se po čase rozhodnete pro jiné řešení, bude třeba je opatrně odstranit a zvolit novou úpravu. Proto si dobře rozmyslete, jestli je to pro vás dlouhodobá investice.

Na závěr připomeňte, že dobrá dentální péče snižuje potřebu estetických zákroků. Pravidelné čištění, zdravá strava a včasné návštěvy zubaře udrží vaše zuby v kondici a vám ušetří peníze i čas.

Takže pokud chcete mít úsměv, který vás bude bavit ukazovat, začněte s těmito jednoduchými kroky už dnes. Vaše zuby vám za to poděkují a vy získáte sebevědomí, které se projeví v každodenním životě.