Co dělat po nanesení plomby? Praktické rady pro bezpečnou péči o zub

Stavíte se na křesle u zubaře, cítíte lehké tlak, pak několik minut klidu - a už je plomba na místě. Zubař řekne: „Dokončeno.“ A vy? Vstáváte, šetříte zub, ale zároveň se ptáte: Co dělat po plombě? Nejde jen o tom, abyste nejedli horké. Je tam víc, co může ovlivnit, jak dlouho vám plomba vydrží a jestli nebudete mít bolesti za týden.

Nejprve - počkejte, než se plomba ztuhne

Nejčastější chyba? Okamžitě začít žvýkat. I když plomba vypadá pevně, uvnitř ještě probíhá chemická reakce. Kompozitní plomby, které se používají u keramických fazet nebo u zubů v přední části úst, se tvrdí pod ultrafialovým světlem, ale i tak potřebují 1-2 hodiny, aby dosáhly plné pevnosti. Pokud žvýkáte hned po nanesení, můžete plombu deformovat, způsobit mikrotrhliny nebo ji úplně odtrhnout.

Pro začátek: nežvýkejte na té straně, kde je plomba, alespoň 2 hodiny. Pokud jste měli plombu na zadním zubu, přejděte na druhou stranu. Pokud jste měli plombu na předním zubu - vyhněte se kousnutí do jablka nebo chleba hned po návštěvě. Místo toho jíte měkké potraviny: polévku, jogurt, kaši, banány.

Nejste zvyklí na cizí pocit? To je normální

Plomba, i když je vyrobená z keramických materiálů, které se přizpůsobují tvaru vašeho zubu, se na začátku může zdát příliš vysoká. Cítíte, že se vaše zuby neuzavírají správně? To není zřídka. Někdy se to děje kvůli tomu, že plomba je trochu příliš vysoká - nebo proto, že vaše čelist se jen přizpůsobuje novému tvaru.

Pokud cítíte, že vám plomba překáží při kousnutí a způsobuje bolest, nečekáte týden. Vraťte se k zubaři. Je to rychlá úprava, která trvá pět minut. Zubař prostě odstraní přebytečný materiál a vyrová plombu s vaším druhým zubem. Pokud to necháte, může to vést k přetížení zubu, bolesti čelisti nebo dokonce k poškození kloubu.

Nejedzte barvivé potraviny hned po plombě

Keramické plomby jsou odolné proti zabarvení - ale ne úplně. Při nanesení jsou stále citlivé na pigmenty. V prvních 24 hodinách se může povrch plomby lehce „nasáknout“ barvivem. Čaj, káva, červené víno, čokoláda, šťávy z černého rybízu - všechno to může způsobit, že plomba bude vypadat trochu jinak než okolní zub. To neznamená, že plomba je vadná. Jenže estetika je důležitá, pokud máte plombu na předním zubu.

Nejlepší řešení? V prvních 24 hodinách půjděte na vodu, mléko nebo bílý čaj. Pokud se nemůžete vyhnout kávě, pijte ji přes slámku. A pak si vyčistěte zuby, ale ne hned. Počkejte alespoň 30 minut po jídle, aby se sliny mohly neutralizovat kyselinu a nezničily povrch plomby.

Čistěte zuby jemně - ale ne příliš jemně

Nejde o to, abyste se vyhnuli čištění. Naopak - čištění je klíčové. Ale používejte jemnou kartáček a nezatlačujte. Plomba je pevná, ale hranice mezi plombou a zubem je tenká. Pokud čistíte příliš agresivně, můžete způsobit mikrotrhliny, které pak mohou být vstupní branou pro bakterie.

Na začátku používejte kartáček s měkkými štětinami a zubní pastu bez abrazivních částic. Nezapomeňte na mezizubní prostor - používejte mezizubní kartáček nebo nit. Nezabíjejte se na zubní niti, které se vytahují silou. Vložte je opatrně a pohybujte se nahoru a dolů, ne z boku.

Nezapomeňte na zubní náplast - i když je plomba „na všech“

Někteří pacienti si myslí, že když je plomba na zubu, tak už nemusí používat fluoridové náplastě. To je mylné. Plomba chrání zub zevnitř, ale okraj plomby je stále místo, kde se může začít rozpadat. Fluoridové náplastě posilují sklovinku zubu kolem plomby a zpomalují vznik nového kazu.

Používejte fluoridovou náplast jednou týdně - ne každý den. Příliš časté používání může vést k fluoróze, zejména u lidí, kteří už mají nějaké zbytky fluoridu ve vodě. Pokud nevíte, jakou náplast zvolit, zeptejte se zubaře. Většina z nich doporučuje náplast s koncentrací 0,2 % fluoridu.

Co dělat, když začne bolět?

Lehká citlivost na teplotu - studené nebo horké - je běžná první týden. To je reakce zubu na zásah. Pokud bolest přetrvává déle než 10 dní, nebo se zhoršuje, je to varovný signál. Možné příčiny:

• Plomba je příliš vysoká - způsobuje přetížení
• Pod plombou je zbytek kazu - nebyl úplně odstraněn
• Zub má zánět v nervu - potřebuje kořenové ošetření
• Plomba se začala odpojovat - vzniká mezera

Nechte si to zkontrolovat. Nečekáte, až se to „přejde“. Pokud je to zánět nervu, nečekání může vést k nutnosti extrakce zubu. A to je drahé a bolestivé.

Keramické fazety a plomby - jak se liší?

Když se ptáte, co dělat po plombě, možná se vám v hlavě objeví i keramické fazety. Jsou to tenké plátky, které se lepí na přední plochu zubu. Nejsou stejné jako plomby. Fazety se používají k estetické úpravě - opravují barvu, tvar, nebo malé mezery. Plomby se používají k opravě poškození - když je zub zničen kázem.

Plomba je materiál, který se „vplňuje“ do díry. Fazeta je přilepená na povrch. Plomba se může opotřebovat za 5-10 let, fazeta může vydržet 15-20 let. Ale fazeta je drahá - stojí tři až pětkrát víc než plomba. Pokud máte malou díru, plomba je správná volba. Pokud chcete úplně změnit vzhled zubu, pak fazeta.

Nezapomeňte: ani plomba, ani fazeta nezabraňují kazu pod nimi. Pokud nebudete čistit mezery, kámen se bude tvořit i pod nimi. A to je nejčastější důvod, proč se plomby nebo fazety musí vyměňovat.

Co můžete dělat doma, aby plomba vydržela déle?

• Nežvýkejte led, ořechy nebo tvrdé bonbony - ani když je plomba „pevná“
• Neužívejte zuby jako nástroj - otevírejte láhve jinak
• Pijte vodu místo slazených nápojů - cukr je káze
• Používejte zubní pastu s fluoridem - ne všechny jsou stejné
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí

Nejčastější chyba? Čekat, až bolí. Když se plomba začne uvolňovat, nebo když se začne tvořit kámen pod ní, nemusí to bolet. To je přesně ten okamžik, kdy byste měli jít na kontrolu. Ne na příští rok. Na příští měsíc.

Je plomba na keramické fazetě možná?

Ano. Někdy se stává, že se pod keramickou fazetou vytvoří káze. To je vzácné, ale možné - pokud se fazeta neleptala správně nebo pokud se po nanesení vytvořila mezera. V takovém případě může zubař odstranit část fazety, vyčistit káze a vložit plombu. Poté se fazeta znovu přilepí.

Není to ideální řešení - ale lepší než vytrhávat celý zub. Pokud máte fazetu, je důležité, aby vás zubař pravidelně kontroloval - alespoň jednou ročně - pomocí rentgenového snímku. Takový snímek ukáže, zda je pod fazetou vše v pořádku.

Co se stane, když plomba padne?

Pokud se plomba vypustí, nezahazujte ji. Vložte ji do plastového sáčku a přijďte na návštěvu. Zubař může zkontrolovat, zda je plomba poškozená nebo zda se prostě jen uvolnila. Pokud je plomba celá, někdy ji lze znovu přilepit. Pokud je poškozená, musí se dát nová.

Do té doby se vyhněte teplým a studeným potravinám. Nežvýkejte na té straně. A nezakládejte do díry nic - ani vatu, ani pastu. To může způsobit infekci.

Plomba není „náhradní zub“. Je to dočasná oprava, která potřebuje vaši péči. Pokud se o ni staráte, vydrží vám 10 let. Pokud ne, může se zhroutit za půl roku.