Co je kámen na zubech u dětí a jak ho předcházet?

Zubní kámen u dětí není jen estetický problém. Je to skutečný signál, že se v ústech dítěte hromadí bakterie, které mohou vést k zánětům dásní, bolestem, a v nejhorším případě i ke ztrátě mléčných zubů - což ovlivňuje i vývoj trvalých zubů. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby se nezachovávají, takže na ně stačí mírná péče. To je nebezpečný mýtus. Kámen se tvoří i u nejmenších, a čím dříve ho začneme řešit, tím menší riziko komplikací bude.

Co vlastně zubní kámen je?

Zubní kámen je tvrdý nálev, který vzniká, když se zubní plak - měkká, lepkavá vrstva bakterií - dlouho nesmaže. Plak se postupně váže minerály ze slin, hlavně vápníkem a fosforem, a přemění se na kámen. Tento proces trvá obvykle 10 až 14 dní. U dětí je to častější, protože jejich sliny obsahují více minerálů a často neumí správně čistit zuby. Kámen je vidět jako žlutá nebo hnědá vrstva, obvykle u zubů u dásní - tam, kde se plak hromadí nejvíce.

Není to jen o vzhledu. Kámen je jako plocha, na které se bakterie mohou rozmnožovat bez přerušení. Tyto bakterie produkují kyseliny, které poškozují sklovinu a způsobují káry. Zároveň způsobují zánět dásní - gingivitidu. U dětí se to projevuje červenými, krvácejícími dásněmi, když čistí zuby nebo jedí tvrdé potraviny.

Proč se kámen tvoří právě u dětí?

Děti nejsou malé dospělé. Jejich ústní hygiena je jiná a často neúplná. Mnoho dětí si čistí zuby jen jednou denně, často rychle a bez správné techniky. Některé se bojí čistit zuby u dásní, protože tam to bolí - a to právě kvůli začínajícímu zánětu. Další problém je strava. Sladké nápoje, sušenky, čokoláda a ovoce v tekuté formě (např. ovocné šťávy) se rychle přeměňují na cukry, které bakterie milují. Pokud dítě pije z láhve nebo šálku po celý den, zuby nejsou nikdy v klidu - bakterie mají neustálý přístup k potravě.

U některých dětí je kámen vidět i na prvních mléčných zubech, které vyrůstají kolem 6 měsíců. To je případ, kdy se plak tvoří z mléka - zejména pokud dítě spí s láhví v ústech. Toto se nazývá „bottle caries“ - kára z láhve. I když je to jen mléko, obsahuje laktózu, která je cukr. A cukr = kámen + káry.

Co můžete dělat doma?

První krok je čištění - a to správné. U novorozenců stačí po každém krmení očistit zubní plochu vlhčenou hadříkem nebo speciální kartáčkem pro nejmenší. Jakmile vyrůstá první zub, začněte čistit dvakrát denně - ráno a večer. Používejte malý kartáček s měkkými vlásenky a malé množství zubní pasty s fluoridem (velikost hrášku pro děti do 3 let, velikost hrášku pro děti 3-6 let).

Nechte dítě čistit zuby, ale po něm ještě jednou projděte všechny zuby - nejen ty přední. Děti nejsou schopné vymazat plak z mezizubních prostor a zubů u dásní, dokud nejsou kolem 8 let. Takže i když si dítě „sám“ čistí zuby, rodič musí provést finální čištění.

Strava je druhý pilíř. Omezte sladkosti na jednu malou porci denně - a raději je dejte přímo po jídle, nebo v průběhu dne. Voda je nejlepší nápoj. Pokud dítě pije šťávu, dejte ji z kávové šálky, ne z láhve. A nikdy nechte dítě spát s láhví nebo lahvičkou v ústech - ani s vodou.

Když už kámen je - co dál?

Kámen se doma neodstraní. Žádná pasty, žádné čištění, žádné „přírodní“ metody - nic to neodstraní. Kámen je tvrdý jako kámen. A jen zubní lékař ho může odstranit pomocí ultrazvukového zařízení nebo ručních nástrojů. Tento proces se nazývá skalování. Je bezbolestný, rychlý a nevyžaduje anestezii. U dětí se dělá často v rámci preventivní prohlídky.

Nečekejte, až dítě bude mít bolest. Pokud vidíte na zubech hnědou nebo žlutou vrstvu, zavolejte na zubní lékaře. Některé dětské ordinace nabízejí zdarma nebo za symbolickou cenu první prohlídku s kontrolou plaku a kamenů. To je investice, která ušetří mnohem víc - nejen peněz, ale i bolesti a stresu.

Co se stane, když kámen neodstraníte?

Když kámen zůstane, problém se zhoršuje. Zánět dásní se může rozšířit na kost - vzniká paradentitida. U dětí to znamená, že zub může být vystavený, pohyblivý a nakonec vypadne - i když je to mléčný zub. A to je důležité: ztráta mléčného zubu předčasně může vést k tomu, že trvalý zub nemá dost místa a vyrůstá šikmo nebo vůbec ne.

Navíc, pokud dítě má bolestivé dásně, nechce jíst, nechce mluvit, nechce se smát - to je signál, že problém je hlubší než jen „špinavé zuby“. Některé děti se v důsledku chronického zánětu v ústech stávají neklidnými, mění se jejich spánek, dochází k problémům s koncentrací ve škole. Všechno to má kořeny v ústech.

Prevence je nejlepší lék

První prohlídka u zubního lékaře by měla proběhnout do 1 roku věku - ne až poté, co začnou vyrůstat zuby nebo když už je kámen vidět. Většina dětí se bojí zubního lékaře, ale když začnou s ním spolupracovat už v raném věku, přestanou být strachy. V některých ordinacích je pro děti zvláštní prostředí - hračky, filmy, pohádky o zubech. To všechno pomáhá.

Pravidelné prohlídky každých 6 měsíců jsou klíč. Lékař nejen odstraní kámen, ale ukáže, jak správně čistit zuby, jakou pastu používat, jaké potraviny jsou škodlivé. Některé děti potřebují i fluoridové laky - tenkou vrstvu, která zpevní sklovinu a brání káram. To je rychlá a bezbolestná procedura, která může snížit riziko káry o 30-50 %.

Zubní kámen není nevyhnutelný. Je to výsledek návyků - a ty lze změnit. Stačí malá pozornost, pravidelnost a trochu trpělivosti. Vaše dítě si nezapamatuje, že jste mu čistili zuby v 2 letech. Ale zapamatuje si, že nemělo bolesti, že mohlo jíst všechno, že se mohlo smát bez obav. A to je víc než jen krásné zuby.