Jak často máte nárok na preventivní prohlídku u zubaře v České republice?

Každý rok máte nárok na preventivní prohlídku u zubaře zdarma podle zákona o veřejném zdravotním pojištění. To znamená, že i když nemáte bolest, ani žádné viditelné problémy, můžete si na prohlídku přijít dvakrát ročně - a pojišťovna to zaplatí. Nejde o doporučení, ale o právo. A mnoho lidí ho nevyužívá úplně.

Proč je dvakrát ročně správně?

Nejde jen o to, že zubař vám vyčistí zuby. Preventivní prohlídka je jako technická prohlídka auta - jen že pro váš ústní ústrojí. Většina zubních chorob, jako je kávová nebo parodentóza, se vyvíjí pomalu. V prvních fázích je to bezbolestné. Pokud to necháte běžet, může to skončit ztrátou zubu, náročným léčením nebo dokonce operací. Dvě prohlídky ročně zvyšují šanci, že problém objeví včas - když se dá vyřešit jednoduše, levně a bez bolesti.

Podle dat České zubní asociace se u 78 % pacientů, kteří chodí pravidelně, zjistí káva v rané fázi - kdy stačí jen vypláchnout a doplnit fluor. U těch, kdo chodí jen při bolesti, se káva často objeví až v pokročilé fázi, kdy je potřeba kořenové léčení nebo vytažení.

Co se při prohlídce děje?

Prohlídka trvá obvykle 20-30 minut a nezahrnuje jen „podívat se do úst“. Zubař nebo zubní hygienička:

• Zkontroluje stav všech zubů - hledá kávu, trhliny, výplně, které potřebují výměnu.
• Změří hloubku zubních kapes (pokud máte parodentózu, je to klíčové).
• Zkontroluje stav dásní - zda krvácejí, zda jsou oteklé nebo zda se stahují.
• Provede vyčištění - odstraní nánosy, které si doma neodstraníte běžným čištěním.
• Doporučí ústní hygienu podle vašich potřeb - třeba jinou kartáček, nit nebo ústní vodu.
• U dětí nebo těhotných žen udělá speciální hodnocení rizika.

Nikdy nezadávají rentgen bez důvodu. Pokud potřebují, vždy vás o to požádají. Většina lidí má rentgen jednou za dva roky - ale jen pokud je to potřeba.

Kdo má nárok na více než dvě prohlídky ročně?

Ne každý má stejný rizikový profil. Některé skupiny lidí mají nárok na tři nebo čtyři prohlídky ročně - a to i zdarma. To platí například pro:

• Těhotné ženy - hormonální změny zvyšují riziko zánětů dásní. Doporučuje se prohlídka v prvním, druhém a třetím trimestru.
• Děti a dospívající - zvláště pokud mají kávu nebo slabé zuby. Často se doporučuje každé 3-4 měsíce, dokud se nevytvoří stabilní hygiena.
• Osoby s parodentózou - pokud jste měli zánět dásní nebo ztrátu kosti kolem zubů, potřebujete častější kontroly - obvykle 3-4x ročně.
• Diabetici - cukrovka zhoršuje hojení a zvyšuje riziko infekcí. Pravidelné prohlídky jsou klíčové.
• Osoby s imunosupresí - například po transplantaci nebo při léčbě rakoviny.

Je důležité vědět: pokud máte nárok na více prohlídek, zubař vám to řekne na první prohlídce. Nemusíte to žádat - stačí, když mu řeknete, že máte nějaké onemocnění nebo jste těhotná.

Co když jsem dlouho nebyl u zubaře?

Nejde o to, kolik let jste nechali uplynout. Důležité je, že teď můžete začít znovu. Není potřeba se stydět. Zubaři to vidí každý den - od těch, co přišli po 10 letech, až po ty, co přišli po 2 měsících.

Pokud jste dlouho nebyli, první prohlídka může být delší. Zubař nejprve zjistí, jaký je váš stav, a pak vám navrhne plán. Může to být jedna prohlídka a vyčištění, nebo třeba dvě prohlídky v následujících měsících, aby se váš ústní ústrojí postupně stabilizovalo.

Nezapomeňte: pojišťovna vám stále platí dvě prohlídky ročně. Nezáleží, jak dlouho jste nechali uplynout. Váš nárok se neztrácí.

Co když nechci chodit do zubní ordinace?

Je to normální. Mnoho lidí se bojí. Ale dnes je zubní léčba jiná. Moderní vybavení, lokální anestezie, bezbolestné techniky - většina prohlídek je úplně bezbolestná. Pokud se bojíte, řekněte to zubaři. Některé ordinace nabízejí i sedativum nebo zvukovou terapii. Nejde o to, že byste měli „trpět“. Jde o to, abyste měli zuby na celý život.

Studie z Univerzity Karlovy ukazují, že lidé, kteří chodí pravidelně, stráví v průměru o 40 % méně času v zubní ordinaci za celý život - protože problémy řeší včas.

Co dělat mezi prohlídkami?

Prohlídky nejsou zázračným řešením. Je potřeba i domácí péče:

• Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno a večer - alespoň dvě minuty.
• Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáček denně - čistí místa, kam kartáček nedosáhne.
• Nejedzte cukry mezi jídly. Sladké nápoje a sladké svačiny zvyšují kyselost v ústech.
• Používejte zubní pastu s fluoridem - minimálně 1450 ppm.
• Po jídle si vypláchněte vodou - to pomáhá snížit kyselost.

Není potřeba kupovat drahé produkty. Důležité je pravidelnost a správná technika. Mnoho lidí si myslí, že musí mít nejdražší kartáček - ale nejlepší je ten, který používáte každý den.

Co když jsem na zdravotním pojištění?

Platí to pro všechny, kdo mají veřejné zdravotní pojištění v České republice - a to i bez ohledu na to, zda jste zaměstnaný, důchodce, student nebo nezaměstnaný. Pokud máte zdravotní pojištění, máte nárok na dvě preventivní prohlídky ročně. Nezáleží na vašem příjmu, věku ani příbuzenském vztahu.

Neplatí to jen pro základní prohlídku. Pokud potřebujete jednoduché vyčištění, poléčení kávy nebo zkontrolování výplně - to je také zahrnuto. Jen pokud se jedná o estetické zákroky (např. bělení, zubní korunky pro krásu), pojišťovna neplatí.

Co když jsem v cizí zemi?

Pokud jste na dovolené nebo v zahraničí, nárok na zdarma prohlídku podle českého zdravotního pojištění neplatí. Ale pokud jste dočasně v zahraničí (např. pracujete v Německu nebo studujete v Rakousku), můžete si vyžádat European Health Insurance Card (EHIC). S ní máte nárok na základní lékařskou péči, včetně akutní zubní péče - ale ne na preventivní prohlídky.

Preventivní prohlídky jsou většinou placené i v zahraničí. Proto je lepší se vrátit domů a využít svůj nárok.

Co se stane, když nevyužiji nárok?

Nic se nestane. Neexistuje trest. Ale vy nevyužijete příležitost. Každá nevyužitá prohlídka je šance, kterou ztrácíte. A když se něco rozbije, musíte platit z vlastní kapsy - a to může být tisíce korun.

Na druhou stranu: když chodíte pravidelně, můžete ušetřit tisíce korun za rok. A navíc nemusíte trpět bolestí, nespavostí nebo strachem, že vás někdo bude „vidět“ s chybějícím zubem.

Je to jen o zubech?

Ne. Výzkumy z UK a USA ukazují, že zdraví ústní dutiny ovlivňuje i zdraví srdce, mozku a celkového imunitního systému. Záněty v ústech mohou přispívat k zvýšenému riziku infarktu, cévní mozkové příhody nebo cukrovky. To neznamená, že zubař vás vyléčí z infarktu. Ale pravidelné prohlídky snižují celkové zatížení organismu - a to je důležité.

Zdravé zuby nejsou jen o úsměvu. Jsou o tom, abyste mohli jíst, mluvit, dýchat a žít bez omezení.

Kam teď?

Nejste zodpovědní za to, že jste dlouho nechodili. Ale jste zodpovědní za to, co uděláte teď. Zavolejte do ordinace. Napište si do kalendáře dva termíny na příští rok. Nechte si připomenout. Každý rok máte nárok - a každý rok je to důležité.

Zuby nejsou jen o tom, aby vypadaly dobře. Jsou o tom, abyste mohli jíst svou oblíbenou jídelníček, mluvit bez obav a žít bez bolesti. A to všechno začíná dvěma prohlídkami ročně - které platí pojišťovna, a vy je jen musíte využít.