Jak se vyhnout bolestem způsobeným prasklou zubní sklovinou: praktické kroky a co dělat hned teď

Prasklá zubní sklovina není jen estetický problém. Může způsobit ostrou, náhlou bolest, která vás probudí v noci, znemožní jíst nebo dokonce mluvit. Pokud cítíte, že vám zub při kousnutí nebo piti studeného nápoje bolestivě „trhne“, nejedná se o náhodu. Sklovina je nejtvrdší tkání v lidském těle, ale když se poškodí, nezaznamená se to okamžitě. Často se trhlina rozšiřuje pomalu - až do okamžiku, kdy dosáhne zubního nervu. A tehdy přichází bolest, která nechce odejít.

Proč prasklá sklovina bolí?

Zubní sklovina nemá žádné nervy. To znamená, že sama o sobě nezpůsobuje bolest. Ale když se praskne, může se trhlina dostat až k dentinu - vrstvě pod sklovinou, která je plná mikroskopických kanálků vedoucích k zubnímu nervu. Když teplý, studený, sladký nebo kyselý nápoj pronikne do těchto kanálků, podráždí nerv. To je ten ostrý, kámen v hlavě, který vás při kousnutí do jablka překvapí.

Ve většině případů se trhlina rozšiřuje postupně. Začíná jako tenká čára, kterou nevidíte, ale cítíte. Pak se může rozšířit do hloubky, až dosáhne pulpy - vnitřní části zubu, kde jsou cévy a nervy. Pokud se tam dostane bakterie, může dojít k infekci, která vyvolává trvalou, pulzující bolest. A to už není jen problém skloviny - je to zánět, který vyžaduje odbornou péči.

Co dělat hned, když cítíte prasklinu?

Nečekejte, až se bolest zhorší. První kroky můžou zamezit většímu poškození.

1. Proplachujte ústa teplou solnou vodou. Smíchejte jednu čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody. Proplachujte jí ústa 30 sekund, třikrát denně. Tím odstraníte zbytečné bakterie a uklidníte zánět.
2. Nejedte na straně zubu. Pokud víte, který zub je poškozený, vyhýbejte se kousání na této straně. Dokonce i mírný tlak může zvětšit trhlinu.
3. Vyhněte se extrémním teplotám. Pokud vás bolí studený nápoj, pijte všechno při pokojové teplotě. Stejně tak vyhýbejte se horké čaji nebo kávě, pokud zub reaguje na teplo.
4. Použijte zubní pasta pro citlivé zuby. Tyto pasty obsahují kationty, které zavírají dentinové kanálky. Nepomůže okamžitě, ale za týden se bolest může značně zmenšit.
5. Nepoužívejte silné ústní vody s alkoholem. Můžou podráždit trhlinu a zhoršit bolest. Používejte mírné, bezalkoholické přípravky.

Když bolest přetrvává - nečekejte

Bolest, která přetrvává déle než 48 hodin, není „jen tak“. Znamená to, že poškození překročilo hranici skloviny. Pokud se bolest zhoršuje, když kousnete, nebo pokud se objeví otok na dásni, máte pravděpodobně infekci. To není problém, který se vyřeší doma.

Stomatolog musí zjistit, jak hluboká je trhlina. Používá speciální světlo, které zvýrazňuje trhliny, nebo rentgen. Pokud je trhlina povrchová, stačí zub vyplnit. Pokud se trhlina táhne do nervu, může být potřeba kořenové ošetření. V nejhorším případě - když je zub příliš poškozený - je jedinou možností jeho vytažení.

Nezapomeňte: neexistuje žádný „přírodní“ způsob, jak „zahojit“ prasklou sklovinu. Každý návrh, že by to mohl zvládnout olej, bylinky nebo zubní pasty, je nepravdivý. Tyto metody mohou dočasně ulevit, ale nezabrání pokračování poškození. Čím déle čekáte, tím větší je riziko ztráty zubu.

Co může způsobit prasklou sklovinu?

Nejde jen o to, že jste něco příliš tvrdého snědli. Praskliny vznikají často postupně. Zde jsou nejčastější příčiny:

• Bruxismus - škrábání nebo zatínání zubů během spánku. Je to nejčastější příčina, kterou lidé přehlížejí. Pokud vám ráno bolí čelist nebo máte bolesti hlavy, může to být příznak.
• Velké plomby - když je do zubu vložena velká amalgamová nebo kompozitní plomba, zub se stává slabším. Pod tlakem se může začít trhat kolem plomby.
• Chlazení a ohřívání - časté vystavování zubů extrémním teplotám (např. horká káva, pak hned ledový nápoj) způsobuje mikrotrhliny, které se postupně rozšiřují.
• Úraz - dopad, pád, sportovní zranění. I mírný úder může způsobit trhlinu, která se projeví až později.
• Stárnutí - s věkem se sklovina přirozeně oslabuje. Zuby, které měly plomby nebo endodontické ošetření, jsou zvláště zranitelné.

Jak předcházet prasklinám?

Prevence je vždy lepší než léčba. Zde je, co můžete dělat každý den:

• Nosit ochrannou náhradu při sportu. I když hrajete jen během víkendu, ochranná náhrada zabraňuje 90 % zubních zranění.
• Používejte noční ochrannou náhradu, pokud škrábate zuby. Pokud vám partner říká, že spíte jako motor, je čas si ji objednat. Nejde o luxus - je to ochrana vašich zubů.
• Nejedte tvrdé potraviny zuby. Otevírejte lahve, rozdělujte ořechy, kousněte jablek - nezuby. Používejte nástroje.
• Pravidelné prohlídky u stomatologa. Každých 6 měsíců. Praskliny se dají detekovat dříve, než začnou bolet. Stomatolog může zjistit trhlinu, kterou vy nevidíte ani v zrcadle.
• Přemýšlejte o zubních plombách. Pokud máte velké plomby, zejména v zadních zubech, je vhodné zvážit krownu - krytí celého zubu. To zabraňuje dalšímu praskání.

Co se stane, když to ignorujete?

Ignorování prasklé skloviny je jako ignorovat trhlinu ve zdi domu. Na začátku je to jen drobná škrábanec. Pak se tam začne vlhknout. Pak se začne houbit. A pak se celá stěna propadne.

Prasklina, kterou necháte bez péče:

• se rozšíří do zubního nervu → infekce → absces
• zub se může zlomit na kusy → vytažení
• infekce se může rozšířit na čelist → operace
• ztráta zubu → nutnost náhrady (most, implantát)

Všechny tyto věci stojí mnohem více - nejen peněz, ale i času a bolesti. Jednoduché vyplnění trhliny stojí kolem 1 500 Kč. Kořenové ošetření 4 000-6 000 Kč. Implantát pak 15 000-25 000 Kč. A to všechno byste mohli vyhnout, kdybyste šli k stomatologovi hned, když jste cítili první bolest.

Co je nejlepší řešení pro prasklou sklovinu?

Neexistuje jedno řešení pro všechny. Vše závisí na hloubce trhliny.

• Povrchová trhlina (craze lines) - jen estetická, nebohá, nebohá. Nebohá, nebohá. Nevyžaduje léčbu, jen sledování.
• Trhlina v dentinu - vyplnění kompozitním materiálem. Základní řešení, které zabraňuje dalšímu šíření.
• Trhlina blízko nervu - kořenové ošetření + krowna. Nejčastější řešení, když bolest přetrvává.
• Trhlina až k kořeni - zub je ztracený. Jediná možnost je vytažení a náhrada.

Krowna je často nejlepší volbou. Je to krytka, která obalí celý zub a zabrání dalšímu praskání. Většina zubů s prasklou sklovinou, které dostanou krownu, fungují bez problémů po desítky let.

Co dělat, když nemáte peníze na léčbu?

Neznamená to, že musíte trpět. V České republice existují možnosti, které pomohou i při omezeném rozpočtu.

• Základní zdravotní pojištění pokrývá vyplnění zubu, kořenové ošetření a krownu v některých případech. Nejde o luxusní materiály, ale funguje.
• Stomatologické kliniky na univerzitách - v Brně, Praze nebo Ostravě. Studenti pod dohledem zkušených lékařů poskytují služby za poloviční cenu.
• Charitativní programy - některé obce a organizace nabízejí bezplatné prohlídky pro seniory nebo osoby s nízkým příjmem.

Nečekejte, až vás bolest donutí k něčemu. I malá částka za prohlídku může zabránit většímu nákladu. A pokud máte bolest - to už je důvod jít.

Co dělat dál?

Nechte se nechat prohlédnout. Nečekejte, až se bolest stane nevydržitelnou. I když se vám zdá, že to je jen malý problém, prasklá sklovina je časová bomba. Každý den, kdy to ignorujete, zvyšuje riziko, že zub budete muset vytrhnout.

Naopak - když jste šli k stomatologovi hned, když jste cítili první příznaky, můžete mít zub, který vám bude sloužit dalších 20 let. A to bez bolesti, bez operací, bez vysokých nákladů.

Nejde o to, jestli máte peníze. Jde o to, jestli chcete mít zuby, které vás nebudou bolet. A to je věc, kterou si můžete dovolit.