Jak zvládnout bolest předních zubů: Rychlé a účinné tipy

Bolest předních zubů je něco, co každý z nás alespoň jednou zažil. Nejde jen o nepříjemný pocit - je to bolest, která vás drží vzhůru v noci, brání v jídle, mluvení a dokonce v usmívání. A když bolest přichází přes víkend nebo večer, kdy je zubař zavřený, cítíte se bezmocně. Naštěstí nejde o neřešitelný problém. Existují rychlé, účinné a bezpečné způsoby, jak bolest ulevit - i když jde jen o dočasnou úlevu, dokud se nedostanete k odborníkovi.

Proč bolí přední zuby?

Přední zuby - řezáky a kličky - nejsou jen pro krásný úsměv. Jsou také nejvíce vystavené mechanickému poškození, teplotním výkyvům a kariésu. Když bolí, je to zřídka náhoda. Nejčastější příčiny:

• Kariés - i když se často předpokládá, že kariés postihuje jen moláry, může se objevit i na předních zubech, zejména u lidí s špatnou hygienou nebo při častém pití sladkých nápojů.
• Odhalená kořenová plocha - pokud se dásně stáhly, může být citlivá kořenová část zubu vystavená teplu, chladu nebo doteku.
• Trhliny nebo zlomeniny - přední zuby často trpí po úrazu, při sportu nebo i jen při náhodném užkročení tvrdého jídla.
• Bruxismus - škrábání a stlačování zubů v noci způsobuje nejen bolest, ale i postupné opotřebení skloviny.
• Zánět dásní nebo zubního kmenového nervu - pokud se zánět rozšíří do nervu, bolest může být ostrá, pulzující a nezávislá na teplotě.

Největší chyba, kterou lidé dělají, je ignorovat bolest jen proto, že se jedná o přední zuby. Tyto zuby mají kratší kořeny a méně kostní podpory - takže zánět se tam šíří rychleji než u zadních zubů.

Co dělat hned, když začne bolet?

Nejprve si dejte pár vteřin, abyste zkontrolovali, co se přesně děje. Přejděte k zrcadlu a osvětlete si ústa. Zkontrolujte:

• Je vidět černá skvrna nebo díra?
• Je zub pohyblivý?
• Je kolem zubu zčervenalá, otoklá nebo krvácející dásen?
• Bolest přichází při doteku, teplu, chladu nebo je stálá?

Pokud jde o ostrou, náhlou bolest, která vás probudí v noci, tady je co můžete udělat hned teď:

1. Vypláchněte ústa teplou solnou vodou - jedna lžíce soli na sklenici teplé vody. Pláchněte 30 sekund, než to vyplivnete. Solná voda má přirozené protizánětlivé účinky a pomáhá vyčistit oblast kolem zubu.
2. Chlazení - držte ledovou krychli v obalu v obličeji, přímo nad místem, kde bolí. Nechávejte ji tam 10-15 minut. Led zúží krevní cévy a sníží otok i bolest.
3. Nejedzte a nepijte horké ani studené - teplotní výkyvy mohou bolest zesílit. Pijte jen vodu pokojové teploty.
4. Nečistěte zub, který bolí - pokud je zub citlivý nebo poškozený, štěteček může bolest zhoršit. Čistěte jen okolní zuby a dásně opatrně.

Tyto kroky nevyřeší příčinu, ale zastaví bolest na několik hodin - což je důležité, když potřebujete spát nebo se dostat do práce.

Domácí prostředky, které opravdu fungují

Ne všechny domácí rady jsou stejné. Některé jsou jen mýty, jiné mají vědecké podložení. Tady jsou ty, které skutečně pomáhají:

• Česnek - rozdrtěte jeden zub česnku a položte ho přímo na bolestivý zub. Česnek obsahuje allicin, který má přirozené antibakteriální účinky. Není to příjemné, ale pomůže.
• Čaj z kouřového stromu (Myrrh) - pokud máte doma kouřový strom, připravte si čaj. Pláchněte ústa 2x denně. Je to tradiční prostředek, který pomáhá při zánětech dásní.
• Čaj z měsíčku - měsíček má přirozené uklidňující účinky. Napijte si ho a nechte ho chvíli v ústech nad bolestivým zubem.
• Teplá komprese - pokud je bolest spojená s otokem, teplá (ne horká) vlhčená utěrka na tvář může pomoci krevnímu oběhu a uvolnit napětí.

Neužívejte alkohol, kávu nebo kyselé nápoje - ty zhoršují citlivost. A nekládejte aspirin přímo na dásen - může způsobit popáleniny tkáně.

Když bolest přetrvává - nečekáte

Bolest předních zubů, která trvá déle než 48 hodin, není jen nepříjemná - je to varovný signál. Pokud:

• Bolest se šíří do čelisti, ucha nebo krku,
• Objeví se horečka nebo otok tváře,
• Nejste schopni otevřít ústa nebo polykat,
• Zub se začal pohybovat,

…potřebujete zubaře hned. Tyto příznaky mohou znamenat zánět kmenového nervu, absces nebo infekci, která se může šířit do krve.

Ve městech jako Plzeň nebo Praha mnoho zubních klinik má i venkovní služby. Některé nabízejí i akutní příjem v sobotu nebo v neděli. Zavolejte a řekněte: „Mám ostrou bolest předního zubu a potřebuji okamžitou pomoc.“ Nečekáte na „příští týden“.

Co zubař udělá?

Na první návštěvě zubař nejprve zkontroluje zub rentgenem. Pokud je kariés povrchový, stačí výplň. Pokud je zánět už u nervu, bude potřeba kanálové ošetření - to je postup, kdy se odstraní poškozený nerv a zub se vyplní speciální hmotou. Dnes už není bolestivé - díky moderním anestetikům je to jako výplň.

Pokud je zub zlomený, může být možné ho opravit pomocí kompozitního materiálu - to je ten stejný, který se používá na bílé výplně. V případě většího poškození se může použít korunka nebo veneer - tenká keramická obálka, která vypadá jako přirozený zub.

Nejhorší případ - zub je ztracený. V takovém případě se doporučuje implantát nebo most. Přední zuby jsou kritické pro estetiku - proto se výběr materiálu a techniky řeší s velkou pozorností.

Prevence - jak toho zabránit

Nejlepší lék je prevence. A není to složité:

• Čistěte zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty, používejte zubní kartáček s měkkými štětinami.
• Používejte nit - každý večer. Kariés na předních zubech často začíná mezi nimi.
• Užívejte fluoridovou zubní pastu - fluorid posiluje sklovinu a zabraňuje kariésu.
• Nejedzte sladké mezi jídly - každý sladký nápoj nebo svačina je „příležitost“ pro bakterie.
• Chraňte zuby při sportu - nosíte-li ústní štít, snížíte riziko zlomeniny o 60 %.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Kariés na předních zubech je často vidět na první pohled - a jeho léčba je levnější, když se začne dřív.

Nezapomeňte: přední zuby jsou vaše výrazové nástroje. Když bolí, nejenže se neumíte usmívat - můžete se začít vyhýbat společnosti, rozhovorům, fotkám. To má vliv i na vaši sebedůvěru.

Co dělat, když máte dítě s bolestí předních zubů?

Děti často trpí bolestí předních zubů kvůli rychlému vývoji zubů nebo kariésu mléčných zubů. Nezakládejte to na „to se přejde“. Mléčné zuby mají stejně citlivé nervy jako dospělé zuby. Pokud dítě bolestí vylučuje jídlo, pláče při jídle nebo se vyhýbá dotekům k ústům, zavolejte pediatrického zubaře. Nečekáte na „když mu to přijde“ - to může vést k infekci, která poškodí i trvalé zuby pod nimi.

Pro děti je dobré použít chladnou kompresi a solnou vodu (méně soli než pro dospělé). Neuvádějte děti do paniky - vysvětlete jim, že zubař jim pomůže a že to nebude bolet.

Co se stane, když to ignorujete?

Ignorování bolesti předních zubů není jen otázka „nepříjemnost“. To může vést k:

• ztrátě zubu - a potřebě náhrady, která stojí tisíce korun,
• infekci, která se rozšíří do čelisti nebo do mozku (v extrémních případech),
• trvalému poškození dásní a kosti,
• psychologickému stresu - lidé, kteří se stydí usmívat, mají vyšší riziko úzkosti a deprese.

Bolest předních zubů není „jen zubní problém“. Je to problém, který se dotýká vaší identity, komunikace a sebedůvěry. A proto je důležité na něj reagovat hned - ne jen kvůli tělu, ale i kvůli duši.