Délka nošení rovnátek – co můžete očekávat

Rozhodli jste se pro rovnátka a chcete vědět, jak dlouho vás budou provázet? Odpověď není jednorázová, protože každý úsměv je jiný. Obvykle se doba nošení pohybuje od 12 do 30 měsíců, ale konkrétní číslo závisí na několika faktorech, které vám přiblížím níže.

Co určuje délku léčby?

Nejdůležitějším faktorem je typ nesrovnalosti, kterou chcete opravit. Malé posuny, jako drobné pře‑ nebo podřezání, řeší často během jednoho roku. Velké korekce, například výrazně křivé řady nebo špatný skus, mohou vyžadovat až dva až tři roky.

Věk pacienta hraje také roli. U dětí a dospívajících, kdy se čelist stále vyvíjí, je pohyb zubů rychlejší a reakce na sílu rovnátek horší. U dospělých může být proces pomalejší, ale výsledek je často stabilnější.

Typ rovnátek rozhoduje o rychlosti i pohodlí. Tradiční kovová rovnátka jsou nejčastější a fungují spolehlivě, ale mohou vyžadovat delší dobu, pokud není použita moderní technika. Keramická nebo lingvální rovnátka jsou estetické, ale někdy vyžadují přesnější úpravy, což může lehce prodloužit léčbu.

Dalším faktorem je, jak dobře budete dodržovat pokyny zubaře – pravidelné návštěvy, výměnu elastických pásků a čistotu úst. Každé vynechané nebo opožděné sezení prodlužuje celkový čas.

Jak zkrátit dobu nošení rovnátek

Existuje několik jednoduchých kroků, které vám pomohou dosáhnout cíle rychleji. První je dodržovat všechny kontroly. Zubař kontroluje napětí, mění drátky a upravuje plán – pokud se nesetkáte v plánovaném intervalu, úpravy se zpozdí.

Další tip: používejte elastické pásky přesně podle pokynů. Tyto malé gumy vytvářejí tlak, který posouvá zuby do správné polohy. Pokud je měníte jen podle nálady, ztratíte čas.

Udržujte ústní hygienu na maximální úrovni. Záněty dásní nebo plak mohou zpomalit pohyb zubů a dokonce vyžadovat přerušení léčby. Každý den čistěte zuby kartáčkem a zubní nití, a při potřebě použijte mezizubní kartáčky.

Na závěr nezapomeňte na stravu. Tvrdé a lepkavé potraviny (např. karamel, ořechy) mohou poškodit drátky nebo zátky a způsobit další návštěvu zubaře. Pokud si dáte na talíř lehce stravitelné jídlo a vyhýbáte se cukru, podpoříte rychlejšího vývoje.

Každý případ je jedinečný, takže nejjistější cesta je konzultace s vaším ortodontistou. Počítejte s tím, že i když se léčba může protáhnout, výsledek – rovný a zdravý úsměv – stojí za to.