Kámen na zubech: Co je to, jak ho odstranit a proč ho nemůžete ignorovat

Co je to kámen na zubech, tvrdá vrstva na zubech, která vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje minerály ze slin. Also known as zubní kámen, it není jen estetický problém – je přímou příčinou zánětů dásní a ztráty kosti kolem zubů. Když říkáte, že si čistíte zuby, ale nečistíte mezery, plak se postupně ztuhne. Za pár měsíců z něj vznikne kámen – a už ho žádný kartáček neodstraní. Víte, že kámen na zubech se tvoří obzvlášť rychle u lidí, kteří pijí čaj, kávu nebo mají špatně vyrovnané zuby? To není náhoda.

Když se kámen vytvoří, začínají problémy s dásněmi, měkkými tkáněmi kolem zubů, které se při zánětu odtaží a vytvoří prohlubně, kde se shromažďuje další bakterie. To je ten okamžik, kdy už nejde jen o bílé zuby – jde o to, jestli zuby vůbec zůstanou. A když už kámen vytvoří hluboké výběžky pod dásněmi, ani ultrazvukový čistič zubů nezvládne všechno – tam už potřebujete zubaře. Ale nezapomeňte: kámen nevzniká z ničeho. Vždycky za ním stojí zubní plak, měkká, lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří každý den, když nečistíte zuby správně. Pokud ho neodstraníte do 24 hodin, začíná mineralizace. A už to není jen o tom, že vám zuby vypadají špatně – je to o tom, že vaše dásně postupně zanikají.

Největší chyba? Předpokládat, že bělicí pásky nebo domácí metody vyřeší kámen. Nevyřeší. Bělicí páska nevidí, co je pod dásněmi. Domácí odstraňovače mohou poškodit sklovinu. Pravda je prostá: kámen na zubech odstraníte jen profesionálně. A to neznamená, že musíte čekat, až vám něco bolí. Stačí jít na čištění jednou za šest měsíců – a už nebudete muset řešit viklání zubů nebo ztrátu kosti. V kolekci níže najdete praktické návody, jak rozpoznat kámen ještě předtím, než se stane problémem, jak ho efektivně předcházet a proč ultrazvukový čistič zubů je vlastně jediný nástroj, který opravdu pomůže. Nejde o to, jak často si čistíte zuby – jde o to, jestli jste schopni odstranit to, co kartáček nezvládne.