Náhodné úrazy zubů – praktický průvodce, jak si poradit s nečekanou bolestí

Úraz zubu se může stát během sportu, při rozbití sklenice nebo dokonce při žvýkání tvrdého jídla. V takových chvílích nejde jen o bolest – je důležité vědět, co udělat hned na místě, aby se problém nezhoršil. V tomto článku vám ukážeme, jak rychle reagovat, jak se vyhnout častým chybám a co můžete udělat, aby se úrazy nestávaly.

První pomoc při úrazu – co udělat během pár minut

1. Zastavte krvácení. Pokud zub nebo dásně krvácí, přiložte čistý gázu nebo hadřík a lehce přitlačte. Nepoužívejte silný tlak, jen dostatečně, aby se krvácení ustalo.

2. Opláchněte ústa studenou vodou. Opláchnutí pomůže odstranit drobné úlomky a sníží otok. Vyhněte se horké vodě, která může rozšiřovat otok.

3. Chladový obklad. Přiložte balíček ledu (zabalte ho do hadříku) na tvář v místě úrazu po dobu 10‑15 minut. To zmenší otok a zmírní bolest.

4. Uchovejte zubní úlomky. Pokud se zlomí část zubu, dejte ji do sklenice s mlékem nebo slanou vodou. Veterinář nebo zubař může úlomek použít při obnově.

5. Vyhněte se jídlu a pití. Nepijte horké nápoje a nejezte tvrdé nebo lepkavé potraviny, dokud nebudete mít jasno, co se stalo.

Prevence – jak snížit šanci na úraz zubů

Sportovci by si měli pořídit dobrý ochranný dlahový ústroj, který chrání zuby při kontaktních sportech. I při běžných aktivitách, jako je jízda na kole nebo hraní s dětmi, může taková ochrana zachránit zub před zlomením.

Vyhněte se žvýkání tvrdých předmětů – například ledových kostek, ořechů v nesprávném poměru nebo tvrdých bonbonů. Pokud chcete něco k rozkousání, zvolte spíše žvýkačku bez cukru.

Pravidelně navštěvujte zubaře, aby byl stav vašich zubů kontrolován. Rané odhalení slabých míst (praskliny) může zabránit vážnějším úrazům. Kromě toho je dobré mít na paměti, že úrazy zubů často souvisí s oslabeným sklovinovým povrchem – dostatek fluoridu a správná dentální hygiena jsou základ.

V případě úrazu, který zahrnuje prasklinu nebo ztrátu části zubu, nečekejte. Navštivte zubaře co nejdříve. Čím dříve se problém řeší, tím menší je šance na infekci a komplikace.

Naše stránka obsahuje další užitečné články, které vám mohou pomoci v konkrétních situacích: Jak předcházet a léčit praskliny na zubech, Co znamená vypadávání zubu ve snu nebo Jak dlouho trvá pískování zubů a co očekávat. Každý z nich nabízí konkrétní tipy a postupy, které můžete hned použít.

Zapamatujte si tyto jednoduché kroky a vaše šance na bolestlivý úraz se výrazně sníží. A když už k úrazu dojde, rychlá a správná reakce může zachránit nejen váš úsměv, ale i zdraví celé ústní dutiny.