Péče o poškozený zub – co udělat, aby se nezhoršil

Poškozený zub může rychle přejít z mírného nepohodlí do vážného problému. Nejlepší je jednat hned, než se rozvine infekce nebo bolest. V tomto článku najdete konkrétní kroky, které můžete udělat sami, a tipy, kdy je nutné zavolat zubaře.

Co dělat, když vám zub praskne nebo ulomí?

První pomoc je jednoduchá: omyjte si ústa teplou vodou, abyste odstranili drobky, a pokud je to možné, nasbírejte všechny fragmenty. Použijte čistý gázu nebo čisticí tampón a přiložte ho na postiženou oblast, aby se zamezilo dalšímu poškození. Pokud máte poškozený zub, který není úplně volný, vyhněte se žvýkání tvrdých potravin na té straně.

Rychle vyhledejte zubaře – poškození může vyžadovat výplň, korunku nebo dokonce kořenový kanálek. Pokud se bolest zhoršuje, můžete si vzít volně prodejný protizánětlivý lék, ale nečekejte s návštěvou odborníka déle než 24 hodin.

Jak předcházet poškození zubu

Prevence začíná správnou ústní hygienou. Každý den používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastu, ideálně po dvou minutách. Důkladně čistěte i mezizubní prostory – to snižuje riziko vzniku kazů, které oslabují strukturu zubu. Pravidelné kontroly u zubaře a profesionální čištění, jako je kyretáž nebo pískování, pomáhají odhalit problémy dříve, než se projeví.

Vyhýbejte se častému konzumování kyselých nápojů a sladkostí. Pokud máte sklon k opotřebení skloviny, může vám pomoci dentální pastu s vyšším obsahem fluoridu. A pokud používáte ortodontické aparáty, dbejte na to, aby byly vždy čisté – hromaděná zubní plak může vést k prasknutí skloviny.

Další jednoduchý trik: při sportu nebo práci, kde hrozí úder do úst, noste chráněnou ústní soupravu. To výrazně snižuje riziko zlomených zubů. A pokud máte náročné zaměstnání, kde jsou vaše zuby často vystaveny tlaku (např. řemeslníci), zvažte ochranný štítek na zuby.

V případě, že už máte poškozený zub, ale nevyžaduje okamžitou intervenci, můžete využít dočasné výplně – speciální gely nebo pasty se silikony, které vyplní výřez a chrání ho před bakteriemi do doby, než dorazíte k zubaři.

Na závěr – nezapomeňte, že prevence je levnější než oprava. Pravidelný zubní hygiena, omezení škodlivých potravin a včasná návštěva zubaře patří mezi základní kroky, jak udržet poškozený zub od práh do zdraví. Pokud se objeví jakékoliv známky bolesti, citlivosti nebo změny barvy, neotálejte a poraďte se s odborníkem.