Zmírňování bolesti zubů – co opravdu pomáhá?

Bolest zubů vás může vylézt z kolejí kdykoliv během dne. Často se snažíme najít rychlé řešení, které nám umožní pokračovat v práci nebo ve škole. Níže najdete ověřené tipy, které můžete vyzkoušet ještě dnes.

Domácí prostředky, které fungují

Nejprve se podívejme na to, co máte pravděpodobně už doma. Studený obklad na tvář proti postiženému zubu může zneškodnit pulzující bolest. Vložte sáček s ledem do ručníku a držte 10–15 minut. Další jednoduchý trik je oplachovat ústa slanou vodou. Rozpusťte půl čajové lžičky soli ve sklenici teplé vody a vypláchněte po dobu 30 sekund. Sůl pomáhá zmírnit zánět a čistí oblast kolem zubu.

Pokud máte v lednici trochu jogurtu nebo kefíru, můžete si na postižené místo nasadit tenký tampón. Kyseliny v mléčných výrobcích neutralizují kyseliny v ústech a často uleví.

Jaké volby máte v lékárně

Na volně prodejných lécích najdete ibuprofen nebo paracetamol, které jsou dobrým doplňkem k domácím metodám. Ibuprofen navíc snižuje zánět, což může být klíčové, pokud je bolest způsobena otokem dásní. Dodržujte dávkování na obalu a neberte je na prázdný žaludek, aby se předešlo podráždění.

Pro lokální úlevu můžete použít gel s benzokainem. Stačí nanést malé množství na postižený zub a nechat zaschnout. To vytvoří krátkodobou ochranu proti bolestem. Pamatujte, že tyto přípravky řeší jen symptomy – neodstraňují příčinu.

Pokud máte k dispozici clouddent sprej nebo ústní vodu s chlorhexidinem, můžete si ústní dutinu vyčistit a snížit bakterie. To může předejít dalšímu zhoršení problému.

Nejčastější příčiny bolesti zubů jsou kaz, zánět dásní nebo poškozená výplň. Pokud se bolest po 2–3 dnech nezlepší nebo se zhorší, je načase navštívit zubaře.

Co můžete udělat před návštěvou zubaře? Zapište si, kdy bolest začala, co ji zhoršuje (např. studený napoj, sladké) a jaké domácí prostředky jste už zkusili. Tato informace pomůže zubaři rychleji najít příčinu a navrhnout řešení.

Na konci dne je důležité nezapomínat na pravidelnou ústní hygienu. Čistěte zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte mezizubní kartáčky a dentální nit. Prevence je nejlepší způsob, jak se vyhnout bolestem zubů v budoucnu.

Takže když vás zaskočí bolest, nejprve zkuste studený obklad, slanou vodu a volně prodejný analgetikum. Pokud nic nepomůže, domluvte si termín u zubaře a nechte odborníka problém vyřešit.