Zubní kaz příčiny: Co ho skutečně vyvolává a jak tomu předcházet

Co je zubní kaz, poškození zubní skloviny způsobené kyselinami vyráběnými bakteriemi v ústech. Also known as karies, it je nejčastější ústní onemocnění na světě, které se dá většinou úplně předcházet. Nejde o náhodný štěstí nebo genetiku – kaz vzniká z konkrétních kroků, které děláte (nebo necháváte dělat) každý den.

Klíčová příčina je zubní plak, tenká lepkavá vrstva bakterií, která se neustále tvoří na zubech. Když jí neodstraníte pravidelným čištěním, tyto bakterie začnou žrát cukry z vaší stravy a vyrábět kyseliny. Tyto kyseliny pak pomalu rozpouštějí sklovinu – a to je začátek kazu. Nejčastější místa? Mezery mezi zuby, kde kartáček nedosáhne, a pod dásněmi, kde se plak shromažďuje bez vaší pozornosti. kyselé potraviny, jako limonády, ovocné šťávy nebo kyselé ovoce to ještě zhoršují – nejenže přidávají cukr, ale přímo oslabují sklovinu.

Nezapomínejte na dásně, jejich zánět a odtažení jsou často předzvěstí, že kaz už začal šířit pod povrch. Když se dásně stáhly, zveřejňují kořen zubu – a ten nemá žádnou ochranu. Tam se kaz rychle rozšiřuje, a často už nevidíte, dokud nebolestí. Největší chyba? Čekat na bolest. Kaz v počáteční fázi nebolí. A právě v této fázi se dá zastavit – bez vrtání, bez plomb.

Příčiny nejsou jen jedna – jsou to kombinace. Špatná hygiena, časté snídání sladkého, nebo jen to, že jste zapomněli na mezizubní kartáček. Víte, že 80 % lidí má zubní plak i přes denní čištění? Protože kartáček čistí jen 60 % povrchu zubů. Zbytek? To je právě ta místa, kde kaz začíná. A to je důvod, proč v našich článcích najdete všechno – od toho, jak vybrat správný mezizubní kartáček, až po to, jak rozpoznat první známky kazů, které ještě nevidíte.

Nejde o to, že byste měli být perfektní. Jde o to, abyste věděli, co děláte špatně, a jak to opravit. V těchto článcích najdete praktické odpovědi na otázky, které vás trápí: Proč se mi kaz tvoří i přes čištění? Proč mi to bolelo, když jsem jedl led? A proč mi zubář říkal, že to je mezizubní kaz, když jsem si myslil, že je to jen citlivost? Všechno to má svůj důvod. A všechno to jde zastavit – pokud víte, kde hledat.