Zubní plak a jeho vliv na zubní protézy: jak ho efektivně odstranit a předcházet poškození

Zubní plak není jen nečistota na zubech - je to aktivní biofilm, který se tvoří během několika hodin po jídle a může způsobit vážné problémy, i když máte zubní protézy. Mnoho lidí si myslí, že když nemají vlastní zuby, nemusí se o plak starat. To je velká chyba. Plak se usazuje nejen na zbytkách přirozených zubů, ale i na povrchu protéz, klíčích, držáků a všech částech, které se dotýkají dásní a sliznic. A pokud ho neodstraňujete pravidelně, může vést k zánětům, nepříjemnému zápachu, poškození protézy a dokonce ke ztrátě kosti v čelisti.

Co je zubní plak a jak se tvoří na protézách?

Zubní plak je hmotná vrstva bakterií, které se přichytávají na všechny tvrdé povrchy v ústech - včetně umělých zubů. Tyto bakterie živí zbytky potravy, zejména cukrů a škrobu, a vytvářejí kyseliny, které nejen poškozují zuby, ale také dráždí dásně pod protézou. Pokud protézu neodstraňujete každý večer, plak se postupně ztuhuje a přeměňuje na kámen - tzv. kámen zubní. Ten už neodstraníte běžným čištěním, potřebujete na to zubního lékaře.

Na protézách se plak tvoří rychleji než na přirozených zubech. Proč? Protože plast a akryl, z kterých jsou protézy vyrobeny, mají hladší povrch, ale zároveň více mikroporů, kde se bakterie snadno usazují. Navíc, pokud protéza neleží přesně na dásních, vznikají mezery, kde se potrava zadržuje - ideální prostředí pro růst bakterií.

Proč je plak na protézách nebezpečnější než na zubech?

Když máte přirozené zuby, vaše tělo má přirozené obranné mechanismy - slina, imunitní buňky, pravidelné čištění. S protézami je to jinak. Když je protéza na místě, dásně pod ní nejsou vystaveny slině a pohybu, které by je čistily. To znamená, že bakterie zůstávají v klidu, množí se a způsobují dlouhodobé záněty. Mnoho pacientů si neuvědomuje, že jejich červené, bolestivé dásně pod protézou nejsou způsobené „příliš těsným seděním“, ale přímo plakem.

Stálý zánět dásní pod protézou (tzv. stomatitida protetická) může vést k tomu, že dásně ztrácí objem a protéza začne sedět volně. Výsledek? Bolest, obtíže s mluvením, problémy s jídlem a nakonec nutnost nové protézy dříve, než by to bylo nutné. V některých případech může plak způsobit i infekce, které se rozšíří do krevního oběhu - zvláště u lidí s oslabeným imunitním systémem.

Jak správně čistit zubní protézy a odstraňovat plak?

Čištění protézy není stejné jako čištění přirozených zubů. Nepoužívejte běžnou zubní pastu - obsahuje abrazivní částice, které protézu poškrábou a vytvoří další místa, kde se plak bude usazovat. Místo toho:

1. Odstraňte protézu každý večer a vypláchněte ji pod teplou vodou, abyste odstranili zbytky jídla.
2. Použijte speciální čisticí prostředek pro protézy - gel, tabletu nebo prášek určený pro akryl. Tyto přípravky neobsahují abraziva a rozkládají plak bez poškození povrchu.
3. Čistěte protézu měkkou kartáčkem nebo speciálním kartáčkem pro protézy. Nezapomeňte čistit i vnitřní stranu, která se dotýká dásní - tam se plak tvoří nejvíce.
4. Po čištění protézu nechte na pár hodin ve vodě nebo v čisticím roztoku (dle pokynů výrobce). To pomáhá zabít bakterie a udržet protézu v čistotě.
5. Nikdy nevařte protézu nebo nekládejte do horké vody - akryl se může deformovat.

Čištění by mělo být denní rutina - ne jen večer, ale i po každém jídle, pokud je to možné. Pokud nemůžete protézu vyjmout, aspoň ji pečlivě vypláchněte vodou a použijte ústní vodu bez alkoholu.

Co dělat, když plak už ztuhl na protéze?

Když plak ztuhl a přeměnil se na kámen, už ho neodstraníte doma. Kámen je tvrdý, žlutý nebo hnědý nános, který se neodstraní kartáčkem. Pokud ho necháte, zhorší se zánět dásní, protéza bude sedět neklidně a může se začít škrábat o dásně.

Řešení je jednoduché - navštivte zubního lékaře. Ten použije speciální nástroje, které odstraní kámen bez poškození protézy. Některé kliniky mají i ultrazvukové čističky, které odstraní i nejtvrdší nánosy. Toto čištění je rychlé, bezbolestné a trvá jen pár minut. Doporučuji ho dělat minimálně jednou za šest měsíců, pokud máte protézy.

Je možné plak úplně zabránit?

Není. Bakterie v ústech jsou přirozené - nemůžete je vyhladit. Ale můžete je držet pod kontrolou. Klíčové je pravidelnost. Pokud čistíte protézu každý den, používáte správné prostředky a navštěvujete zubního lékaře pravidelně, plak nebude mít šanci se rozšířit.

Další tip: nepoužívejte kávu, černý čaj nebo červené víno přímo po jídle, pokud máte protézu. Tyto nápoje zbarvují akryl a zvyšují přilnavost plaku. Pokud je piješ, vypláchni si ústa vodou hned poté.

Taky se vyhýbej „náhradním“ čisticím prostředkům - například octu, sodě, nebo domácím směsím. Ty mohou poškodit povrch protézy a způsobit více škody než užitku.

Když máte protézy, nezapomeňte na dásně a jazyk

Nejen protéza potřebuje čištění - i vaše dásně, jazyk a nejmenší zbytky přirozených zubů. Používejte měkký kartáček nebo gázi, abyste jemně očistili dásně, když protézu odstraníte. Jazyk také shromažďuje bakterie - čistěte ho každý den, abyste snížili zápach z úst.

Slina je vaše nejlepší přítelkyně. Pokud máte sucho v ústech (například kvůli lékům), můžete používat speciální spray nebo žvýkačky bez cukru, které stimulují slinění. Více sliny = méně plaku.

Co se stane, když plak ignorujete?

Ignorování plaku na protézách má tři hlavní důsledky:

• Zánět dásní - červenost, otok, krvácení, bolest. Může se rozšířit na celou čelist.
• Deformace protézy - když dásně ztrácí objem, protéza se začne hýbat, třískat a způsobovat rány.
• Častější náhrady - protéza, kterou jste měli na 5 let, vám může vydržet jen 2, pokud plak poškozuje její sedění a povrch.

Někteří pacienti přestanou nosit protézy z důvodu bolesti - ale ne kvůli tomu, že „to už nefunguje“. Je to kvůli nečistotě, kterou mohli snadno zabránit.

Závěr: protézy potřebují stejnou péči jako přirozené zuby

Zubní plak není problém jen pro lidi s přirozenými zuby. Pro ty, kteří nosí protézy, je to dokonce větší hrozba - protože nevidíte, jak se tvoří, a nevnímáte jeho dopady, dokud není pozdě. Pravidelné čištění, správné prostředky a pravidelné návštěvy zubního lékaře nejsou luxus. Jsou nutností. Pokud se o protézy staráte jako o své vlastní zuby, budou vám sloužit déle, pohodlněji a bez bolesti.