Citlivé zuby: Co je příčinou a jak s nimi efektivně bojovat

Co když vám při pití studeného nápoje nebo čištění zubů prošel ostrý bolestivý výstřel do hlavy? To není jen nepříjemnost — citlivé zuby, stav, kdy zuby reagují bolestí na teplotu, sladké, kyselé nebo mechanické podněty. Also known as zubní citlivost, it je častým doprovodným jevem poškozené skloviny nebo odhalených kořenů. Mnoho lidí si to připisuje jen „tenké sklovině“, ale pravda je složitější. Citlivost není nemoc sama o sobě — je to signál, že něco není v pořádku. A často se to váže k tomu, co děláte každý den: jak čistíte zuby, jakou kartáček používáte, nebo jestli vůbec víte, že zubní plak může během měsíců způsobit ztrátu dásně.

Zubní plak je ten tenký, neviditelný film, který se na zubech tvoří každý den. Když ho neodstraníte pravidelně, začne tvrdnout a přeměňuje se na zubní kámen. Ten už si neodstraníte kartáčkem — a zároveň tlačí dásně pryč od zubu. Když se dásně stáhne, odhalí se kořen zubu, který nemá sklovinu. A ten je citlivý. Víte, proč některé osoby mají citlivé zuby po rovnátkách? Protože při špatné hygieně se zuby demineralizují, sklovina se rozpadá a dásně se ztrácejí. To se nestane za týden — ale za půl roku. A pak už nejde jen o citlivost, ale o bolest, která vás přiměje k zubaři.

Ne každý kartáček je stejný. Sonický kartáček není jen „lepší verze“ běžného — funguje jinak. Díky rychlým vibracím odstraňuje plak i v místech, kam ruční kartáček nedosáhne: pod dásněmi, mezi zuby, kolem náhrad. Ale když ho používáte špatně — příliš silně, příliš rychle, nebo s tvrdými štětinami — můžete poškodit dásně. A to je přesně ten moment, kdy se citlivé zuby objeví. Nejde o to, kolikrát čistíte, ale jak. A nejde jen o kartáček. Používáte správnou zubní pastu? Obsahuje fluorid? Nebo je to jen „čerstvý dech“? Zuby potřebují ochranu, ne jen čistotu.

Pokud máte citlivé zuby, nečekejte, až to přejde. To se nezmění samo. Je to jako boletí zad — neznamená to, že jste příliš unavení. Znamená to, že něco potřebuje pozornost. V našich článcích najdete, jak rozpoznat, zda je příčinou plak, špatná hygiena, bruxismus, nebo dokonce prasklá sklovina. Uvidíte, jak Curaprox kartáčky pomáhají lidem s citlivými zuby, jak sonický kartáček může být i rizikem, pokud ho používáte špatně, a proč některé metody domácí péče jsou jen dočasným řešením. Tady není místo pro „všechno pomůže“. Tady je místo pro to, co opravdu funguje — a co vás může ušetřit od návštěvy zubaře, nebo alespoň od zbytečné bolesti.