Hloubková péče o zuby: Jak na zdravý úsměv každý den
Víte, že správná ústní hygiena je nejen o čištění, ale i o tom, co si po dobu dne dopřáváte? Zde najdete rychlé tipy, které vám pomůžou udržet zuby pevné a bílý úsměv.
Pravidelná a chytrá rutina
Čistěte zuby dvakrát denně, ale nezapomeňte na správnou techniku – krouživé pohyby a jemný tlak. Zkuste po jídle vypláchnout ústa vodou, to pomůže odstranit zbytky potravy a snížit tvorbu plaku.
Co jíst a co omezit
Omezte sladké a kyselé potraviny, které oslabují sklovinu. Naopak, zařaďte do jídelníčku mléčné výrobky, zelenou zeleninu a ořechy – dodají zubům vápník a posílí dásně.
Nezapomeňte navštívit zubního lékaře alespoň jednou za šest měsíců. Pravidelná kontrola a profesionální čištění jsou klíčové pro prevenci kazů a paradontózy. A pokud uvažujete o speciálních zákrocích jako kyretáž nebo bělení, poraďte se s odborníkem, aby byla péče opravdu hloubková a bezpečná.
Jak rychle se šíří zubní kaz a jak mu zabránit?
Zubní kaz se šíří rychleji, než si myslíš - často za několik měsíců. Zjisti, jak funguje, co ho zrychluje a jak mu efektivně zabránit, aniž bys musel čekat na bolest.
Číst více
Nejlepší mezizubní kartáčky pro citlivé dásně - jak vybrat bezbolestnou péči
Jak vybrat mezizubní kartáček pro citlivé dásně, aby nebolel a efektivně čistil mezery. Doporučení nejlepších modelů, jak je používat a co dělat, když ani ty nejdou.
Číst více
Co se stane, když spolknu zub? Všechno, co potřebujete vědět o zubních fazetách a nebezpečích polykání
Spolkli jste zubní fazetu? Nebo se vám uvolnil zub? Většina lidí se nezabije - ale co se skutečně stane? Zjistěte, jak se fazeta vyhodí, když potřebujete lékaře a jak tomu předcházet.
Číst více
Kompozitní fazety cena: Jak se vyhnout přeplácení a dostat správnou hodnotu
Zjistěte, kolik skutečně stojí kvalitní kompozitní fazety a jak se vyhnout přeplácení. Porovnejte ceny, materiály a tipy na výběr lékaře, který vám neukáže jen návrh, ale opravdu výsledek.
Číst více
Co je to augmentace kosti a proč ji potřebujete při implantaci zubů?
Augmentace kosti je nezbytný krok při implantaci zubů, pokud je kost v čelisti příliš tenká. Zjistěte, kdy je potřeba, jak probíhá a proč se vyplatí investovat do tohoto postupu.
Číst více
Jak se tetracyklinové zuby projevují a jak je léčit
Tetracyklinové zuby vznikají užitím antibiotik v dětství a neodstraníte je bělením. Zjistěte, jak se projevují, proč bělení nepracuje a jak je skutečně léčit - od kompozitních vložek až po keramické korunky.
Číst více
Co je kámen na zubech u dětí a jak ho předcházet?
Zubní kámen u dětí je běžný, ale nezbytný problém, který může vést k zánětům a ztrátě zubů. Zjistěte, jak ho rozpoznat, jak ho předcházet a proč domácí metody nefungují.
Číst více
Jak se opravuje mezizubní kaz? Praktický návod pro každodenní péči
Mezizubní kaz se často přehlíží, ale je jednou z nejčastějších příčin ztráty zubů. Zjistěte, jak ho rozpoznat, když je ještě možné ho opravit bez vrtání a jak ho účinně předcházet.
Číst více
Fazety na přední zuby: Jak se připravit na proceduru a co očekávat
Zjistěte, jak se připravit na proceduru fazet na přední zuby, co vás čeká během návštěv, jaká je cena a jak pečovat o nové zuby. Všechno, co potřebujete vědět, abyste udělali správnou volbu.
Číst více
Jak funguje ultrazvukový čistič zubů a proč je lepší než bělicí pásky?
Ultrazvukový čistič zubů odstraňuje zubní kámen a plak, které bělicí pásky nevidí. Naučte se, jak funguje, proč je lepší než bělení a jak ho používat správně.
Číst více